Еда

Свежие и актуальные материалы о еде: рецепты, советы по питанию, особенности продуктов и их влияние на здоровье.

Еда и рецепты — одна из ключевых рубрик на сайте SUPER.UA лайфстайл-направления. Здесь можно найти информацию о здоровом, оздоровительном и полезном питании, а также разнообразную информацию касательно всего, что связано с едой, продуктами и составлением взрослого и детского меню.

Основную часть материалов рубрики «Еда» на сайте SUPER.UA составляют подборки рецептов.

Здесь можно найти рецепты завтраков, обедов, ужинов и перекусов. Узнать, что приготовить из конкретного ингредиента, изучить сезонные продукты и способы их приготовления, а также подобрать необходимый рацион, исходя из бюджета, запросов и состояния здоровья. В числе меню публикуются материалы по составлению детокс-питания, питания для спортсменов и тех, кто желает похудеть.

Питание для кардио-тренировок, бега, плавания и получения конкретных результатов.

А также, питание для детей, кормящих мам и беременных, новорожденных и людей пожилого возраста. Из материалов разделе «Еда» также можно узнать, какие продукты полезные, а какие — нет. Что есть при определенных проблемах со здоровьем и какие продукты способны предотвратить какие конкретно проблемы со здоровьем. Также здесь публикуются развенчивания мифов касательно тех или иных продуктов, разбор и составлению диет, в том числе разъяснение неполезного для организма питания и альтернативы пищевому мусору.

Информация для людей с разным типом питания, в том числе для веганов и вегетарианцев.

А также людей, которые не употребляют тот или иной продукт по личным убеждениям или из-за аллергии. Для детей и младенцев есть материалы с подробным разбором меню и способами налаживания пищевых привычек, а также исследования и развенчивания устоявшихся советских мифов, которые мешают правильному пищевому поведению ребенка или взрослого человека.

Рецепты разных кухонь мира, подборки ресторанов и заведений в разделе «Еда»

Прочитать советы от ведущих шеф-поваров и диетологов Украины и мира, узнать рекомендации по питанию от нутрициологов и гастроэнтерологов, а также увидеть подробное меню и рацион от тренеров и спортивных знаменитостей.