Игровая зависимость. Что делать, если азартность мешает вам жить

> Жизнь
Читать: 14 мин

“Кто не рискует, тот не пьет шампанского”, – очевидно, вы не раз говорили это себе, решаясь сделать то, что могло грозить вашей репутации, материальному положению или здоровью. Но есть люди, которые не могут пройти мимо лотерейного киоска или ночами напролет режутся в карты в надежде отбить проигранные деньги. Они ставят на кон не только благосостояние, но и своих близких, здоровье и профессиональную карьеру. А все ради того, чтобы испытать эмоциональный подъем и утолить жажду легкой наживы (и далеко не всегда успешно).

Что такое азарт и как он проявляется

В азартные игры начали играть еще до нашей эры. Историки находили в Египте и Китае древние формы костей. А в Италии обнаружили свидетельства об игорных домах XVII века, которые поразительно похожи на современные казино.

То, насколько легко вы можете рискнуть, определяет степень вашего азарта. Что же такое азарт? Это искренний интерес к какому-то делу, который сопровождается страстным предчувствием успеха. Он мотивирует, побуждает достигать вершин и быть лучшим. Азартность – полезная черта в обучении, карьере и бизнесе. Однако у некоторых это качество может проявляться не только в таком русле. 

Трепет, предвкушение и возможность получить вознаграждение просто так, вернее благодаря своей удаче – ради этих эмоций некоторые готовы на многое. Но в азартных играх потерять так же легко, как и заработать. Хотя это не останавливает азартного человека, а наоборот подначивает сыграть еще раз.

С этого порочного круга и рождается зависимость, которую называют лудоманией или игровой зависимостью. Человек превращается в патологического игрока и уже не способен противостоять своим импульсам. Желание играть в азартные игры становится настолько сильным, что утолить его можно только играя все больше и больше.

Виды игровой зависимости

Из безобидного развлечения лото или ставки на футбольные матчи могут превратиться в нездоровую привычку, с которой придется бороться с помощью специальной терапии. Игровую зависимость сегодня разделяют на две категории – лудомания и зависимость от компьютерных игр.

Лудомания – это патологическая склонность к азартным играм, которая входит в международную классификацию болезней. Она заключается в “частых повторных эпизодах участия в азартных играх, которые доминируют в жизни человека и ведут к снижению социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей”. Лудоманию приравнивают к алкоголизму и наркомании, ведь последствия этого заболевания протекают не менее сложно. 

Зависимость от компьютерных игр – относительно новая форма недуга, которая проявляется в навязчивом увлечении видео- и компьютерными играми. В 2018 году Всемирная организация здравоохранения включила игровую зависимость в Международную классификацию болезней и признала ее расстройством психики. 

Какие игры могут вызвать зависимость

Сейчас азартные игры называют гемблингом (от англ. gambling). Гемблинг – одна из самых прибыльных индустрий развлечений. Если раньше в Украине была только Национальная лотерея и “Лото-Забава”, то сегодня игорные салоны и подпольные казино буквально заполонили наши города. 

Есть еще один популярный формат игр, который называется беттинг. Это ставки на различные виды спорта. Если точнее – заключение пари на исход спортивного события. Исход имеет коэффициент, который устанавливает букмекер в зависимости от того, насколько результат предсказуем.

Одним из самых распространенных видов гемблинга является интернет-казино. Этот формат максимально упрощает жизнь игроку: сделать ставку можно не выходя из дому. Единственное, что нужно, – компьютер и подключение к интернету. Но в этом и заключается опасность онлайн-игр, так как из-за своей доступности они гораздо быстрее затягивают. 

В одних азартных играх полагаются исключительно на удачу. К таким относятся лотереи, игровые автоматы и рулетка. В других, чтобы рассчитывать на выигрыш, игрок должен обладать определенным багажом знаний. Это букмекерские ставки, карточные игры (покер, блэк джэк) и тотализатор (ставки на соревнования с животными, например, скачки). 

Почему люди играют в азартные игры

Нелюбимая работа, отсутствие собственной жилплощади и чувство нереализованности вводят людей в состояние перманентного стресса и делают уязвимыми перед разными соблазнами. Один из них – азартные игры. Это простой и, на первый взгляд, не слишком затратный способ заработать и добавить адреналина в кровь. 

Некоторые действительно используют азартные игры в качестве дополнительного дохода. Но когда удача оказывается не на их стороне, человек может еще глубже погрузиться в финансовую дыру, из которой очень сложно выбраться своими силами. Азарт настолько коварен, что может не только ударить по вашему богатству, но и завести в психологический тупик. 

Компьютерные игры как другой вид проявления азартности служат спасением от рутины, способом отвлечься от проблем и погрузиться в другую реальность – виртуальную. И если одни играют в свое удовольствие только на досуге, другие посвящают игре большую часть своего времени и готовы откладывать все дела ради того, чтобы дойти уровень до конца. 

Так появляется зависимость. Начало игрового расстройства может возникнуть в подростковом или молодом возрасте, но у других людей оно проявляется в зрелом или даже старшем возрасте. Ученые отмечают, что мужчины более подвержены игромании. Хотя женщины тоже страдают от этой зависимости, притом у них она приобретает намного более острых форм, чем у противоположного пола. 

Когда человек проигрывает, возникает непреодолимое желание отыграться. Выигрыш – тоже не финишная точка для игрока. Это только начало “игрового запоя”. Притом не имеет значения, какой куш удалось сорвать – вдвое или в десять раз больше вложенной суммы. Даже самый малый успех разгорячает человека, поднимает уровень азарта до максимальной отметки и подпитывает желание играть.

Как распознать патологического игрока

Когда азарт затуманивает сознание и переходит границы здравого смысла, жизнь человека кардинально меняется. Зачастую сам зависимый этого не замечает, но окружающим легко понять, что с их знакомым или близким что-то не так. Вот несколько факторов, по которым можно распознать человека с игроманией. 

  • Постоянно увеличивает суммы ставок, чтобы удовлетворить свой азарт.
  • Беспокойство и раздражительность, когда кто-то пытается оградить его от игры.
  • Плохо ориентируется во времени, не следит за датами и днями недели.
  • Ищет способы достать деньги, чтобы сделать ставку. Закладывает личные вещи в ломбард или постоянно берет в долг. Может даже дойти до криминала – вымогательства, мошенничества или кражи.
  • Часто лжет, чтобы скрыть свое нездоровое увлечение азартными играми.
  • Получает выговоры на работе из-за опозданий и недобросовестного выполнения своих обязанностей. Иногда вовсе теряет работу.
  • Проводит мало времени с семьей, не ночует дома, пропадает по выходных.
  • Влазит в серьезные долги. Потому что тратит на игру больше денег, чем можете себе позволить.
  • Не хочет брать ответственность на себя за проигранные деньги и испорченные отношения с окружающими.

Проблемы, с которыми сталкиваются азартные игроки

Чрезмерное увлечение азартными играми часто вызывает множество эмоциональных симптомов, включая беспокойство, депрессию и даже суицидальные наклонности. Их вызывают долги, стрессы, ссоры с близкими, нелады на работе и неистовое желание играть, которое не всегда получается удовлетворить. Поэтому игромания очень часто идет рука об руку с другими расстройствами – депрессией, алкоголизмом и наркоманией. 

К тому же, патологические игроки мало спят и плохо едят, то есть игнорируют даже базовые человеческие потребности. Как следствие у них появляются проблемы не только с психическим, но и с физическим здоровьем. На этом фоне могут проявится хронические болезни или произойти гормональный сбой

Как справиться с игровой зависимостью

Довольно трудно определить, когда азартность становится реальной проблемой, так как у всех это происходит по-разному. Но если человек уже пробовал завязать, но не смог себя пересилить, очевидно, он столкнулся с игровой зависимостью. 

  • Для начала нужно спросить себя, как изменится ваша жизнь, если вы перестанете играть прямо сегодня. Признание проблемы – первый шаг к лечению любой зависимости. В том числе игровой.
  • Найдите человека, которому вы доверяете, и расскажите о своей проблеме. Это может быть родственник, друг или коллега. Если не хотите посвящать в свою тайну близких, обратитесь к психотерапевту. 
  • Избегайте мест и ситуаций, в которых вы можете испытать желание играть в азартные игры.
  • Контролируйте денежные траты. Составляйте детальный план расходов на месяц, в котором не будет места ставкам в казино и покупкам лотерейных билетов.
  • Обзаведитесь новым хобби. Найти занятие, которое будет по-настоящему вам нравится и приносить удовольствие, – еще одни способ отвлечься от пагубной привычки.
  • Делайте все постепенно и не рассчитывайте, что сможете избавиться от игровой зависимости за пару дней. Лечение и реабилитация требуют недель, а то и месяцев самообладания и терпения. 

Психотерапия

Если вы чувствуете, что не в силах справиться со своей зависимостью собственными силами, есть специалисты и организации, которые лечат от игромании. Среди них:

– индивидуальные сеансы психолога;

– группы поддержки;

реабилитационные центры.

Медикаментозное лечение

Вялость, усталость, нарушение аппетита и ощущение несчастья – это самые показательные симптомы депрессии, которые наблюдаются и у патологическим игроков. Депрессия и чувство тревоги сопровождают и усугубляют игровую зависимость, поэтому, чтобы справиться с игроманией, нужно лечить именно эти расстройства. Наиболее распространенный способ бросить азартные игры – это успокаивающие и антидепрессанты. Конечно, не стоит назначать их самому себе. Лучше обратиться к доктору, который подберет наиболее подходящие препараты. 

2935
0
Input correct name with min length 6 symbols
Input correct email address
Please provide a valid city.
SUPER.UA