Страдаете от хронической боли? Ученые утверждают – поможет кофе

©Thongsuk Atiwannakul/IStock

Одна из самых распространённых причин, по которой люди обращаются за медицинской помощью, – это боль. Люди во всём мире страдают от острых болей из-за травм, либо хронической боли, вызванной болезнями, такими как фибромиалгия. Эта проблема стала масштабной, и решить её непросто. По данным исследователей, каждый день погибают 115 человек из-за эпидемии опиоидов (передозировки болеутоляющими), поэтому так важно найти способы избавиться от боли, но и не подвергать риску свою жизнь.

Mindbodygreen рассказали о невероятном исследовании, которое провели в университете Алабамы и которое доказало, что кофеин влияет на переносимость человеком боли.

Как проходило исследование:

Результаты исследования были опубликованы в международном журнале Psychopharmacology. Исследователи попросили 62 мужчин и женщин записывать, сколько они потребляли кофеина в день: кофе, чай, содовую, энергетические напитки. Спустя неделю учёные провели эксперимент с участниками и оценили их болевой порог (при этом использовалось специальное устройство, которое постепенно увеличивало тепло и давление).

Удивительно, но те, кто употреблял больше кофеина, был более терпим к боли. В среднем участники эксперимента пили 2 чашки кофе в день.

Другие способы ослабить боль

Помимо потребления кофе, следует рассмотреть вариант изменения пищевых привычек. Правильное питание и другие полезные изменения образа жизни помогут легче справляться с хронической болью. В любом случае можно провести собственный эксперимент и проверить, так ли правы исследователи. Это «обезболивающее» точно не принесёт вреда.

Читайте также Ученые нашли причину хронических болей и обещают облегчение миллионам людей