Популярные миксы фрешей, чтобы очиститься и напитать организм

Любители свежевыжатых соков могут найти огромное количество различных рецептов, среди которых каждый выберет то, что ему по вкусу. Главное – отдавать предпочтение тем фруктам, овощам и ягодам, которые вы любите больше всего. Сегодня мы расскажем о миксах фршей, что помогут вам насытить организм полезными витаминами, избавиться от лишних килограммов и оздоровиться.

Груша + яблоко

С помощью соковыжималки приготовьте сначала грушевый фреш, а затем яблочный. Смешайте оба сока и подавайте к столу. Этот напиток поможет вам избавиться от чувства голода и очистить организм.

Грейпфрут + лимон

Смешайте свежевыжатый сок 1 лимона и 2-х грейпфрутов. Такой напиток поможет вам снизить вес и повысить уровень магния, кальция и витамина С.

Лимон + огурец

Смешайте свежий сок лимона и пюре очищенного огурца. Этот фреш очистит ваш организм, повысит уровень энергии и улучшить работу всех систем.

Свекла + яблоко + сельдерей

В соковыжималке приготовьте фреш из яблока, половины свеклы и 3-х стеблей сельдерея. Такой напиток улучшит ваш обмен веществ и выведет токсины из организма.

Дыня + яблоко

Смешайте свежевыжатый сок яблока, 150-200 г мякоти дыни и 30 г меда. Этот фреш способствует борьбе с лишним весом и оздоравливает организм. Кроме того, вас непременно порадует его вкус.

Зеленый микс

Для приготовления зеленого микса смешайте пучок укропа, 1 огурец, 200-250 г сельдерея, 1 зеленое яблоко. Такой сок поможет вам сбросить лишние килограммы и вывести лишнюю жидкость из организма.

Манго + лайм + ананас

Для приготовления вкуснейшего тропического микса возьмите половину лайма, 1 плод манго, 200-250 г очищенного ананаса. Приготовьте сок с помощью соковыжималки, смешав все ингредиенты.

Мультивитаминный фреш

Возьмите 200-250 г вишни, 1 яблоко, 1 персик, 200-250 г очищенного ананаса. Смешайте все ингредиенты и выжмите сок. Этот фреш улучшит состояние вашей кожи и пищеварительной системы.

Обратите внимание на представленные выше миксы полезных и вкусных фрешей, которые улучшат не только ваше здоровье, но и внешний вид.

Читайте также 5 интересных рецептов, на которые нужно не больше 5 ингредиентов