Почему на теле появляются синяки и как от них избавиться
Синяк — это обычное повреждение, которое может привести к обесцвечиванию кожи. Кровь из поврежденных клеток собирается у поверхности кожи, что приводит к черно-синему оттенку некоторых участков. Далее вы узнаете, как избежать появления синяков и как от них избавиться.
Содержимое материала
Почему на теле появляются синяки
• Люди обычно получают синяки, когда сталкиваются с предметами.
• У некоторых людей, которые активно тренируются, могут появиться ушибы на коже. Эти синяки возникают в результате микроскопических разрывов кровеносных сосудов.
• Необъяснимые синяки, которые возникают без видимой причины, могут указывать на нарушение свертываемости крови, особенно если синяки сопровождаются частыми кровотечениями из носа или кровоточащими деснами.
• Часто синяки являются результатом ударов по спинке кровати или другому предмету и неспособности вспомнить травму.
• Синяки у пожилых людей часто возникают из-за того, что их кожа с возрастом становится тоньше. Ткани, которые поддерживают нижележащие кровеносные сосуды, становятся более хрупкими.
• Синяки также чаще встречаются у тех, кто принимает лекарства для разжижения крови.
• Некоторые условия могут привести к появлению пятен, похожих на синяки. Крошечные красные или пурпурные следы называются петехиями. Проблемы, которые могут привести к появлению пятен крови включают: расстройства свертываемости крови, такие как гемофилия или болезнь фон Виллебранда; болезни печени, как цирроз; тромбоцитопения — когда у вас недостаточно тромбоцитов в крови; рак.
Типы синяков
Плоский, пурпурный синяк, возникающий при попадании крови в верхние слои кожи, называется экхимозом. Гематома возникает, когда свернутая кровь образует комок под вашей кожей. Область обычно опухшая, приподнятая или болезненная. «Гусиное яйцо» на вашей голове является одним из примеров.
Когда вы приступаете к лечению, богатое железом вещество в вашей крови — гемоглобин, распадается на другие соединения. Этот процесс заставляет ваш синяк менять цвет:
• Обычно красный сразу после травмы.
• В течение дня или двух он становится пурпурным или черно-синим.
• Через 5-10 дней он может быть зеленым или желтым.
• Через 10-14 дней может быть желто-коричневым или светло-коричневым.
Симптомы синяков
• Первоначально, новый синяк может фактически быть красноватым. Затем он становится синим или темно-фиолетовым в течение нескольких часов, затем желтым или зеленым через несколько дней по мере заживления.
• Синяк, как правило, болезненный, особенно в течение первых дней после появления.
• Поскольку кожа не повреждена, риск заражения отсутствует.
Читайте также Как укрепить сосуды и вены: советы для здоровья мозга, носовой полости, глаз и ног
Когда обращаться за медицинской помощью
• Если синяк сопровождается отеком и сильной болью, особенно если вы принимаете разжижающий кровь препарат для лечения заболевания.
• Если синяки возникают легко или без видимой причины.
• Если ушиб болезненный и находится под ногтем.
• Позвоните врачу, если синяк не проходит в течение двух недель.
• Обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы думаете, что у вас сломана кость.
• Если на голове возникает синяк, но человек не потерял сознание и может вспомнить, что с ним случилось, маловероятно, что это привело к серьезной травме головы. С другой стороны, если человек не может вспомнить, что произошло, и вы подозреваете, что у него может быть сотрясение мозга, его или ее следует доставить в ближайшее отделение неотложной помощи.
• Если синяк вокруг вашего глаза, и вам трудно смотреть в разные стороны.
• Вы получили его от удара головой, туловищем или животом.
Как проходит консультация у врача
• Если травма, очевидно, является ушибом, и врач не подозревает каких-либо переломов, доктор, вероятно, не будет проводить осмотр.
• Если есть отек или сильная боль, врач может попросить сделать рентген, чтобы убедиться в отсутствии переломов костей.
• Если кровоподтеки возникают часто и без видимой причины, врач может назначить анализ крови на наличие кровотечений.
Как избавиться от синяков в домашних условиях
Лечение синяка наиболее эффективно сразу после травмы, когда участок кожи все еще имеет красный цвет.
• Холодный компресс, такой как пакет со льдом или пакет с замороженными овощами, следует прикладывать к пораженному участку на 20-30 минут, чтобы ускорить заживление и уменьшить отеки. Заверните пакет со льдом в полотенце.
• Если синяк занимает большую площадь ноги или ступни, ногу следует держать максимально поднятой в течение первых 24 часов после травмы.
• От боли можно принимать ацетаминофен. Избегайте аспирина или ибупрофена, потому что они замедляют свертываемость крови и могут, фактически, продлить кровотечение.
• Примерно через 48 часов используйте теплы компресс, чтобы избавиться от темного цвета.
• Медицинское лечение синяка. Врачи не имеют специального лечения синяков, кроме тех, что описаны выше.
Как предотвратить появление синяков
• Носите защитную экипировку (например, щитки для голеней) во время занятий контактными видами спорта, такими как футбол.
• Разместите мебель вдали от дверных проемов и общих пешеходных дорожек в вашем доме.
• Держите телефон и электрические шнуры подальше от открытых мест, где вы можете споткнуться и упасть.
• Убедитесь, что полы сухие и коврики противоскользящие.
• Подключите небольшой ночной свет или используйте фонарик, если вам нужно идти в ванную ночью.
• Если ваш врач прописал препараты для разжижения крови, обязательно проводите регулярный мониторинг и при необходимости корректируйте лекарства.
• Если вам не хватает витаминов С, К и В12, у вас могут чаще появляться синяки. Старайтесь есть больше цитрусовых, если у вас мало витамина С. Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, являются хорошими источниками витамина К и фолата.
Теперь вы знаете, почему на теле появляются синяки и как с ними справиться.