«Не жили богато, нечего и начинать»: как избавится от синдрома бедности

> Жизнь
Читать: 16 мин

Вы скролите ленту в соцсетях и с завистью смотрите фотографии друзей, которые отдыхают на островах и едят устрицы в дорогих ресторанах. “Откуда у них столько денег? – думаете вы. – Я ведь так тяжело работаю, а позволить себе такого не могу”. Знакомая ситуация?

Психолог и бизнес-коуч Наталья Грэйс назвала это явление “законом генетической нищеты”. Под ним она имеет в виду психологический феномен, который принуждает людей программировать себя на добровольную бедность.

Содержимое материала

В чем же суть психологии бедности

Подобное поведение и мышление, как правило, достается в наследство. Если вы родились в небогатой семье и в детстве часто слышали “нет”, велик риск, что это оставит отпечаток на вашем сознании. Когда вы смотрели, как родители сводят концы с концами, а бабушка с дедушкой рассказывали о тяготах и лишениях во времена войны и голодовок, вы волей-неволей переносили их опыт на себя.

Так формируется менталитет нищего. Ведь если они нуждались, вы тоже не имеете право роскошевать. Притом по вашему роскошью считаются не только шикарные машины и одежда от “Шанель”, но и совершенно земные вещи, необходимые и доступные любому человеку.

Нищенский менталитет выражается в напряженных отношениях с деньгами, которые ограничивают потенциал и не позволяют двигаться дальше. Такие люди максимально урезают свои траты без особых на то причин. С одной стороны, может показаться, что у них есть сила воли, что они копят на какую-то мечту. Но когда дело доходит до фанатической экономии, есть смысл говорить о психологическом недуге, который называют синдромом бедности.

Люди с синдромом бедности недооценивают себя и думают, что кажутся жалкими по сравнению с состоятельными друзьями или недругами. Они считают им не доплачивают на работе, однако не делают ничего, чтобы с чистой совестью попросить шефа о повышении.

Но бедность не в кошельке, а в голове. Психологи утверждают, что богатство можно не только привлекать, но и отталкивать от себя. В первую очередь, неправильными мыслями. И такое мышление мешает жить той жизнью, которую вы на самом деле заслуживаете.

Что интересно, синдром бедности возникает не у настоящих нищих. Это могут быть люди, которые просто не умеют распоряжаться своими средствами. Они готовы мириться с финансовым кризисом, оправдываясь философией “довольствуйся малым”, лишь бы лишний раз не напрягаться.

Другие пытаются скрыть свои комплексы за последними айфонами и крутыми тачками, купленными в кредит. Они ни за что не признаются, что живут в съемной квартире и считают дни до следующей зарплаты.

Вероятнее всего еще вы во всем себе отказываете, откладываете на “черный день” и живете иллюзорным будущим, забывая о “здесь и сейчас”. Вы рассчитываете на счастливый лотерейный билет или наследство богатой дальней родственницы, а в итоге загоняете себя в рамки воображаемой нищеты, которая прогрессирует и проникает во все сферы жизни.

Как распознать человека с синдромом бедности

Есть несколько признаков, по которым можно определить человека, который неоправданно считает себя бедным. Ниже – самые распространенные из них.

  • Тотально экономит

Такие люди всегда жалеют денег – и на себя, и на своих близких. Они экономят на еде, одежде и даже лекарствах. Не вчитываются в состав, не проверяют качество, а просто берут то, что подешевле. Если есть возможность сберечь копеечку, они с удовольствием ею воспользуются. Притом даже если разница в несколько гривен.

  • Постоянно себя жалеет

Человек с синдромом бедности считает себя жертвой обстоятельств и все время ноет, что у него нет денег. Мол, пусть окружающие думают, как ему несладко живется, и не решат, что он готов на благотворительность. Чтобы доказать свое безысходное положение, этот человек одалживает “до зарплаты”. Хотя у самого может лежать немаленькая заначка, к которой он не смеет притрагиваться.

  • Считает, что родился не в той семье

Если вы росли не во дворце и в ваших жилах не течет кровь аристократа, вы обречены на вечную бедность. Так считает много людей, у которых нет амбиций и желания как-то менять свою жизни. Лучше продолжать жить в хрущевке и винить в своем положении предков.

  • Завидует окружающим

Конечно, они в этом не признаются. Но каждый раз испытывают острое чувство , которое не дает им спать по ночам

  • Злоупотребляет распродажами

Стоит ему увидеть желтый ценник, он бежит к нему сломя голову через весь супермаркет. Не считая выгоду и не думая о пригодности, он затаривается акционными товарами, потому что “потом будет дороже”.

  • Любит халяву

Что может быть лучше распродажи, если не возможность получить что-нибудь даром. Пусть даже это будут джинсы не по размеру или рекламный календарь компании, о которой он впервые слышит. Если бесплатно – чего ж не взять.

  • Не готов к незапланированным расходам

Такие люди, как правило, не умеют распоряжаться своим капиталом. Они подавляют свои желания и в страхе остаться на мели предпочитают лишний раз не тратиться, даже если того требуют обстоятельства.

  • Ему всегда мало

Как бы не увеличивался ваш доход, вам все равно кажется, что этого недостаточно. И вы продолжаете зажимать себя в тиски экономии, ожидая, что завтра или через месяц появится больше денег и вот тогда можно будет разгуляться. А пока надо немного потерпеть.

  • Коллекционирует хлам

В вашем шкафу негде иголке упасть, а дверь на балкон не открывается из-за горы “нужных” вещей, которые выбросить жалко, и в квартире оставить стыдно и . Кучи бесполезных, зачастую старых вещей, которые вряд ли когда-нибудь пригодятся. Но вы продолжаете тешить себя мыслью, мол “когда-то понадобится, а у меня есть, покупать не надо”.

  • Считает, что много зарабатывают только мошенники

Так повелось в умах большинства, что “честных” денег не может быть много. Время, когда люди взбирались на вершину карьерной лестницы только благодаря связям и блату, уже в прошлом. Сегодня люди делают реальные деньги с помощью своих знаний и умений. Вспомнить хотя бы Марка Цукерберга – простого студента, который придумал соцсеть для своих друзей, а теперь объединяет с ее помощью людей по всем миру и сколачивает на этом многомиллионную прибыль.

Как избавится от психологии бедности

Завязать с нищенским мышлением возможно. Но для этого нужно немного над собой поработать. Вот несколько шагов, которые помогут начать жить по-другому, научат иначе относится к деньгам и получать удовольствие от их траты.

1. Признайте, что с вами что-то не так.

С выявления проблемы и выяснения ее причин начинается любая работа, в том числе и над собой. То, что вы читаете этот текст, потому что заподозрили у себя наличие такого синдрома, это уже полшага. Чтобы ступить на тропу всей стопой и начать спасать себя от мнимой бедности, надо осознать, что вы не так бедны, как вам кажется.

2. Выключите режим пессимиста.

Оглянитесь по сторонам или посмотрите выпуск международных новостей. Миллионы людей на земле живут на меньше 10 долларов в день и потерпают от нехватки пресной воды и хлеба. Вероятно, уже этих фактов хватит для понимания, что вы не так бедны, как вам кажется.

3. Не бойтесь потратить лишнего.

Бережливость – хорошая черта. Пока она не перерастает в безрассудную привычку отказывать себе даже в малейших удовольствиях. Например, в чашке хорошего кофе или билете на концерт. Любой бизнес-коуч скажет: лучше больше зарабатывать, чем меньше тратить.

4. Перестаньте говорить на “языке нищего”.

“Нам так не жить”, “Мы никогда не сможем этого себе позволить”, “Оставьте эти буржуазные замашки для богачей” – выбросьте эти и подобные фразы из своего лексикона. С их помощью вы выставляете себя в роли жертвы – человека, который не может формировать и контролировать свою финансовую судьбу.

5. Не сравнивайте себя с другими.

“Почему у меня все плохо, а тому парню всегда везет?” – ни к чему хорошему такой образ мышления не приведет. У каждого человека свой путь, который он строит своими руками и мозгами. Если вам не хватает денег, чтобы чувствовать себя полноценно, значит нужно приложить усилий, чтобы они появились. Тем более вокруг столько возможностей. Запишитесь на тренинг, сходите на курсы повышения квалификации или вовсе смените работу. И тогда вам не будет казаться, что успех – это легко.

6. Не считайте чужие деньги.

Этот пункт является продолжением предыдущего. Многие, проходя мимо дорогих ресторанов, волей-неволей пытаются прикинуть, сколько денег лежит в кармане у человека, который позволяет себе обедать в ресторане на сумму, которую вы тратите за полмесяца.

А вы задумывались, какой ценой ему достались эти деньги? Многие успешные бизнесмены родились в нищете и прошли через десятки, а то и сотни поражений. Но не опустили руки, потому что упорно шли к своей цели. Теперь они обеспечены и пожинают плоды своих прошлых трудов. Деньги редко даются лодырям и дуракам. Прежде, чем кого-то осуждать и со злобой пересматривать списки Forbes, займитесь делом, желательно прибыльным.

7. Знайте себе цену.

Чтобы изменить нищенское сознание, надо ставить завышенную планку и стараться к ней дотянуться. Также подсчитайте минимальную сумму, которая вам нужна в месяц, и не соглашайтесь на меньший заработок.

8. Смените окружение.

“С кем поведешься – от того и наберешься”. В финансовых вопросах эта народная мудрость как особенно актуальна. Присмотритесь к своим друзьям: как они себя ведут, чем интересуются, куда ходят и на что тратят деньги. Если они скучные и ограниченные, задумайтесь, стоит ли продолжать общаться с людьми, которые тянут вас вниз.

9. Разумно распределяйте средства.

Решите, сколько у вас есть “свободных” денег и сколько нужно отправить в резерв. Составьте план на месяц, какую сумму из зарплаты вы готовы потратить в этом месяце и сколько собираетесь отложить. Включите туда не только покупку еды и оплату коммунальных, но и развлечения, культурный досуг, покупку новых вещей и даже незапланированные расходы.

10. Избавьтесь от ненужных вещей.

Горе людям, у которых есть кладовки, дачи и большие балконы. Ведь это идеальные места для складирования хлама. Перестаньте это делать! Оставьте в доме и на рабочем месте только те вещи, которыми вы действительно пользуетесь. Хлам не только мешает физически (хотя люди к нему привыкают), но и не дает свободно мыслить и принимать адекватные решения. 

Разумеется, это не значит, что при малейшей поломке надо выбрасывать технику и мебель. Экологичный образ жизни еще никто не отменял. Но то, что валяется без дела уже несколько лет и только занимает место, можно без зазрения совести отправлять на свалку.

11. Пересмотрите свои ценности.

Материальные блага – это не то, чему нужно посвящать свою жизнь. Ведь гораздо важнее домов и пароходов здоровье, любовь и дружба – а их за деньги не купишь.

5180
0
Input correct name with min length 6 symbols
Input correct email address
Please provide a valid city.