Как научить ребенка кататься на велосипеде

Когда взрослые учат ребенка кататься на велосипеде, это становится неким ритуалом посвящения для всех действующих лиц. Вероятно, вы учились ездить при помощи дополнительных учебных колес. Однако сегодня эксперты рекомендуют снимать педали и учиться держать равновесие на велосипеде. Редакция Rei рассказывает, как научить ребенка кататься на велосипеде самостоятельно.

Содержимое материала

Подготовка к поездке

Стоит начинать думать, как научить ребенка кататься на велосипеде, когда ребенок будет готов (от 3 до 6 лет). Время зависит от физического и умственного развития вашего чада и уровня комфорта. Однако не стоит его заставлять.

1. Выбор детского велосипеда

Не покупайте слишком большой велосипед, к которому ваш ребенок в конечном итоге «дорастет». Это может замедлить или полностью остановить процесс обучения.

Убедитесь, что ваш ребенок достает ногами до земли, когда садиться на велосипед. Он или она должны чувствовать себя комфортно и контролировать велосипед в любое время.

2. Выбор и расположение на голове велосипедного шлема

Велосипедный шлем должен располагаться ровно посредине, не более чем на 2,5 см над бровями. Если шлем сидит высоко на лбу или перемещается более чем на 2,5 см, вам нужно настроить его подгонку. Также может потребоваться приобрести другой шлем.

Вы также можете купить перчатки, защиту на локти и колени.

3. Место для катания на велосипеде

Выберите зону, свободную от транспорта, где ребенок может научиться безопасно ездить. Найдите место, которое будет большим, плоским и ровным. Это место может быть подъездная дорожка, парк, школьная площадка или пустая парковка. Пустые теннисные или баскетбольные площадки также могут подойти.

4. Подготовка велосипеда

На первый взгляд это кажется странным, но без педалей ребенок сможет сосредоточиться на необходимости держать равновесие во время движения вперед. Также он сможет отталкиваться и останавливаться благодаря тому, что ноги достают до земли.

Обычно для этого требуется лишь гаечный ключ, но следуйте всем указаниям производителя.

Можно купить «катящийся» или же «балансирующий» велосипед без педалей, но это лишняя трата денег.

Если сначала научить ребенка держать равновесие, то остальные задачи покажутся ему легким делом.

Если вы все же хотите использовать боковые колеса, то постарайтесь ограничиться 1-2 неделями, иначе они станут привычными для ребенка и ему придется переучиться ездить уже без учебных колес.

Обучение езды на велосипеде без педалей

Перед тем, как научить ребенка кататься на велосипеде, попросите его просто сесть на него. Поддерживайте велосипед, чтобы ребенок не упал. Можете временно закрепить на велосипеде два дополнительных колеса. Затем переходите к следующим пунктам:

1. Езда и остановка

Покажите ребенку в какую сторону педали заставляют велосипед ехать, а в какую останавливаться. Можете показать на своем примере.

Затем пусть ребенок опробует с вашей помощью крутить педали и останавливаться.

Читайте также Как научить ребенка плавать на море

2. Повороты

Как только ребенок овладеют способностью ехать вперед и останавливаться, научите его поворачивать. Начните с больших, простых поворотов и постепенно переходите к сложным.

Обучение езды на велосипеде с педалями

Теперь пришло время удалить дополнительные колеса на велосипеде. Помогайте ребенку, удерживая руками велосипед.

1. Научите ребенка занимать «положение готовности»

Прокрутите велосипедные педали, чтобы одна из них была немного выше и впереди.  Если ребенок правша, то правая педаль должна быть впереди и наоборот.

2. Позвольте ребенку самому контролировать динамику

Поддерживайте ребенка, но не сжимайте руками. Скажите ему поставить преобладающую ногу на переднюю педаль и давить на нее, а затем поставить вторую ногу на соответствующую педаль. Напомните о том, что нужно править рулем и смотреть вперед.

Не нужно подталкивать ребенка и велосипед. Упражняйтесь кататься до тех пор, пока ребенок не научится начинать движение самостоятельно.

3. Ослабьте поддержку

Первые попытки ребенка передвигаться с помощью педалей обычно бывают очень непродолжительными. Со временем он научится оставаться в движении. Понемногу ослабьте поддержку, но продолжайте идти или бежать сбоку и чуть позади велосипеда вместе с ребенком. Будьте готовы ловить и поддерживать ребенка.

На что стоит обратить внимание?

Если ребенку стало скучно, нужно прекратить обучение. Возможно, обучение займет не один день. Важно, чтобы ребенок проявлял желание. Только тогда все получиться.

Процесс обучения катания на велосипеде должен оставаться веселым занятием, а не обязанностью. Хвалите ребенка за каждый успех и предлагайте помощь, когда он падает или что-то не получается.

Возможно еще и такое, что потребуется другой учитель. Иногда дети лучше реагируют на обучение, когда они занимаются не с родителями.

Как только ваш ребенок сможет кататься довольно легко, садитесь на свой велосипед и попросите его следовать за вами. Вместе кататься будет намного веселее.

Проведите это время с удовольствием и не забудьте наградить ребенка (и себя) вкусным мороженым!

Читайте также Как приучить ребенка слушаться родителей: 5 советов