Как фруктоза и подсластители влияют на здоровье ребенка

Каждый ребенок не ровно дышит к сладким продуктом. Однако ответственный родитель должен знать о вреде подсластителей для детского организма. Мы ответим на вопрос, почему это вредно для детей.

Страдает печень

Исследователи из Центра диабета Джослина в Бостоне выяснили, что фруктоза очень вредна для печени ребенка. Она способна вызывать ожирение органа. Ученые выяснили, что ожирение печение на начальных стадиях встречается у четверти детей до 15 лет. Во время опытов на мышах выяснили еще один факт. Одних грызунов кормили глюкозой, а других фруктозой. Так вот у второй группы начали замечать ухудшение процессов обмена веществ.

Где обычно встречается фруктоза

Конечно же, в сладостях. Не стоит путать с натуральной фруктозой, которая содержится в плодах. Например, во многие продукты входит кукурузный сироп с фруктозой. Чаще всего он встречается в газировках. В отличие от той фруктозы, что во фруктах, искусственная лишается на заводах питательных веществ и волокон, после чего ее польза практически сходит на нет.

Именно поэтому старайтесь не пичкать малыша сладостями. Пусть ребенок лучше съест изюма или кураги, чем очередную шоколадную конфету с газировкой.

• Читайте также: Полезные методы, как отучить ребенка от сладкого