9 причин, почему стоит полюбить и не отказываться от пива
©Pixabay
Холодное пиво с пенкой – прекрасный напиток для летнего вечера, хотя многие и отказываются от него из-за ложных убеждений о его вреде. Но новые исследования ученых доказывают, что если не злоупотреблять пивом, то оно может быть даже полезным для организма!
Вот девять причин, почему вам не стоит отказываться от пива:
1. Улучшает пищеварение
В пиве содержится много полезных бактерий, улучшающих пищеварение, поэтому ваша фигура от него совсем не пострадает. Главное условие – не налегать на калорийные закуски, которые обычно подаются к пиву.
2. Продолжает жизнь
Ученые вывели взаимосвязь между употреблением пива и долголетием: те, кто иногда позволяет себе бокальчик пенного, на 19% реже умирают в молодом возрасте!
3. Снижает риск мочекаменной болезни
Научные исследования, которые проводились в США, показали интересный результат: оказывается, употребление пива наполовину снижает риск появления мочекаменной болезни.
4. Содержит мало калорий
Вопреки распространенному мнению о том, что пиво очень калорийно и от него можно быстро поправиться, реальность оказалась совсем иной. Так, эксперты Guiness пришли к выводу, что калорийность этого напитка даже ниже, чем у обезжиренного молока!
5. Сохраняет молодость мозга
Одно из исследований в Новой Англии уверяет, что ежедневная кружка пива помогает предупредить появление болезней Альцгеймера и Паркинсона у женщин.
6. Предупреждает рак
В пиве содержится флавоноид ксантохумол, который способен подавлять канцерогенные ферменты. Поэтому ко всем преимуществам пива можно смело добавить еще и противоопухолевый эффект.
7. Не вредит фигуре
Пора, наконец, развенчать популярный миф о «пивном животе»! Оказалось, что поклонники пива подвержены ожирению не больше, чем все остальные люди.
8. Полезно для костей
В издании Journal of the Science of Food and Agriculture были обнародованы данные о том, что пиво очень полезно для опорно-двигательной системы. Объясняется это наличием в пиве кремния, который делает кости более прочными.
9. Содержит витамины
Австрийский эксперт Штефан Домениг утверждает, что количество полезных веществ в пиве просто поражает воображение! Как вам новость, что пиво – это еще один источник витаминов?
Зная эти новые факты о пиве, можно иногда и пропустить стакан-другой пенного напитка. Главное – помнить о чувстве меры и не переусердствовать!
- Читайте также: 5 секретов идеально свежего дыхания