7 привычек, которые мешают человеку стать счастливым

> Жизнь
Читать: 5 мин

Казалось бы, вы преуспеваете в работе, у вас прекрасная семья, дети, но создаётся впечатление, будто чего-то не хватает. Счастье – это то, к чему стремится каждый человек, но многие отталкивают его, сами того не понимая. Пришла весна, а это значит, что нам нужно привести в порядок не только свой дом, свою жизнь, но и избавиться от хлама в своём сознании.

Рассмотрим 7 привычек, которые препятствуют счастью. Помогите себе, избавьтесь от того, что тянет вас на дно и мешает вашему благополучию.

Сравниваете себя с другими людьми

Наверное, самая распространённая ошибка и та привычка, из-за которой человек не чувствует себя счастливым. Не стоит следить за жизнью других, считать, что они выглядят лучше вас, более успешны и богаты. Обращайте внимание лишь на собственные достижения. Составьте список того, что вы сделали за последние 12 месяцев. Вас поразит то, чего вы достигли. Гордитесь собой.

Изнуряете себя

Вы всё время ходите усталым, вялым и истощённым. Но это можно изменить. Ложитесь раньше спать, принимайте ванну, отдыхайте, расслабляйтесь, готовьтесь к следующему дню заранее, чтобы у вас было немного времени на то, чтобы поваляться в постели.

Читайте также: 3 причины, почему иногда стоит хвастаться достижениями

Постоянно придумываете отговорки

Вы находите себе оправдания: решаете что-то не делать, ведь всё равно «игра не стоит свеч», у вас не получится похудеть, зарабатывать больше денег, похудеть к лету и т.д. Но с чего вы это решили? Взгляните на тех, кому это удалось, вдохновитесь их успехом и перестаньте придумывать себе отговорки.

Чувствуете вину

Чувство вины губительно, оно говорит лишь о том, что вы живёте в прошлом и не способны идти дальше. Что бы ни происходило раньше, не нужно себя корить, грызть. Это не принесёт пользы. Вынесите урок из случившегося (если, к примеру, допустили оплошность/ошибку) и отпустите всё. Вы живёте настоящим.

Чувствуете сожаление

Не стоит сожалеть о том, чего уже не исправить. «Всё, что не делается, к лучшему». Мы никогда не можем предугадать, как следует поступить, что именно нужно сказать, ведь не знаем будущего. Раз мы сделали именно так, значит, мы считали, что именно это было нужно. Как и в случае с чувством вины, не копайтесь в себе, в прошлом. Это мешает обретению счастья.

Читайте также: 10 вещей, которых лучше избегать в плохом настроении

Испытываете ненависть

Есть люди, которых вы, мягко говоря, не любите. Одна только мысль о них делает вас злым, агрессивным, несдержанным. Даже если эти люди действительно не самые приятные личности, не стоит тратить на них свои нервы. Возможно, простить их у вас не получится, но постарайтесь вычеркнуть их из своих мыслей. Не стоит позволять им отравлять вам жизнь, даже когда их нет рядом.

Игнорируете беспорядок

Замечали ли вы, что когда сделали уборку и в вашем доме/квартире становится чисто, то проясняются и мысли. Вы будто навели порядок в собственной голове. Не держитесь за старые вещи, выбрасывайте всё лишнее, не зря весну называют временем обновления. Порядок в доме также принесёт вам чувство гордости: ведь вы такая молодчинка, что решились убраться.

Читайте также: 10 простых привычек, которые принесут пользу планете

2809
0
Input correct name with min length 6 symbols
Input correct email address
Please provide a valid city.