5 завтраков, которые можно приготовить еще вечером

Иногда вам не хватает времени на завтрак, потому что вы спешите на работу или встречу. Однако никак нельзя пропускать первый прием пищи. Именно поэтому подготовили 5 идей завтраков, которые можно заготовить с вечера.

Овсянка

Хлопья грубого помола залейте кипятком или йогуртом, добавьте свои любимые сухофрукты. Оставьте в холодильнике. С утра можете добавить еще чего-то, например, меда или ягод.

Гречка

Замочите крупу в кефире, согласно пропорции 1:3. Оставьте на ночь в холодильнике. Утром добавьте огурец, помидор или зелень.

Любая другая каша

Звучит глупо, но да, вы же можете выбрать абсолютно любую кашу, которую любите. Сварить ее вечером. Затем разогреть в микроволновке или мультиварке. Добавить сладкие или соленные наполнители.

Кексы

Да, именно их можно заготовить тоже с вечера. Положите в форму для кексов ветчину, сыр, авокадо. Поставьте в холодильник. Утром разогрейте духовку, разбейте в форму яйцо и запеките минут 10.

Пирог

В форму для запекания добавьте сливочное масло, вбейте яйцо, добавьте молока, соли и перца по вкусу. Также добавить нарезанный багет, ветчину, сыр и помидор. Утром поставить это все в духовку или микрволновку буквально на 5 минут.

Эти идеи помогут вам сэкономить время на приготовлении завтрака с утра.

Читайте также 4 удобных завтрака, которые пригодятся в дороге