5 признаков, что ребенок готов к переходу на новый этап кормления

©dhanelle/Pixabay

Родители маленьких детей часто представляют семейные ужины, когда они всей семьей будут собираться за одним столом и уплетать вкусные блюда. Но, пока осуществится эта мечта, пройдет немало времени. Для начала, ваш малыш должен уверенно перейти на твердую пищу. Как понять, что ребенок готов к твердой пище?

Проверьте, готов ли ваш ребенок к изменениям в рационе!

Перед тем, как начать ходить, ваш ребенок будет ползать. Так же и с питанием, сначала ребенок питается маминым молоком или специальным детским питанием, а позже – переходит на твердую пищу. Это и есть начало пути к совместным посиделкам за ужином. Чтобы понять, готов ли ребенок к твердой пище, обратите внимание на эти пункты от Motherly.

Пусть решает ребенок, а не календарь

Кэти Ферраро, специалист по детскому питанию, профессор и мать 7 детей, советует прислушиваться к ребенку.

«Будьте чутким кормильцем. Следите и прислушивайтесь к требованиям ребенка в кормлении, насыщении и желании пробовать новые вкусы, формы и текстуры».

Ждите знака о готовности и проявления интереса

Главная задача – понять, когда ребенок будет готов начать питаться твердыми продуктами – то есть, любой пищей, кроме материнского молока и детского питания. Большинство педиатров советуют начинать прикорм в период с 4 до 6 месяцев. Но исследования показывают, что существует много рисков связанных с ранним прикормом. Ребенок может подавиться, может развиться отвращение к еде или недостаток питательных веществ, которые до этого поступали с молоком матери.

Многие эксперты, включая Ферраро, сходятся во мнении, что нужно подождать возраста 6 месяцев. Но и этот возраст не означает обязательное начало прикорма. Некоторые дети рождаются раньше срока и не показывают готовности к прикорму к этому возрасту. Эта готовность заключается в том, что ребенок должен самостоятельно сидеть, у него должен уменьшиться рефлекс выталкивания языка. А также, малыш должен проявлять активный интерес к тому, что у вас в тарелке.

Читайте также Как ввести в рацион малыша твердые продукты легко и вкусно

Попробуйте начать с пюре

Ваш ребенок привык к жидкой пище и переход на другое питание, начатый с пюре, может пройти немного легче. В пюре можно также добавить немного грудного молока или детского питания, чтобы уменьшить вязкость и помочь плавно подготовить ребенка к новому вкусу.

Добавьте немного текстуры

Когда рефлекс выталкивания у вашего ребенка действительно уменьшится, и он перестанет выталкивать пищу изо рта, можно вводить более густую еду. Попробуйте просто взбить еду в блендере до состояния пюре с кусочками.

Дайте ребенку немного воли

Если малыш активно пытается ухватить ложку и сам пытается есть – позвольте ему это. Можете предложить ребенку маленькие кусочки овощей на пару – картофеля, свеклы, цуккини и другие. Когда ребенок распробует такую еду, пробуйте понемногу вводить специи – кардамон или куркуму. Исследования показывают, что у детей, которые рано пробуют приправы, лучше развиваются рецепторы.

Каждый малыш – индивидуален!

Как понять, что ребенок готов к твердой пище? Маме лучше всего известно, когда наступит этот момент. Некоторые дети готовы пробовать новую пищу уже в 4-5 месяцев, другим потребуется немного больше времени. Главное, слушать и смотреть по своему ребенку, когда он будет готов. Активное проявление интереса к еде на вашей тарелке – главный сигнал к тому, что можно начинать пробовать.