4 причины, почему вино увеличивает продолжительность жизни

©Pixabay

Любите вино, но знаете о вредном воздействии алкоголя на организм? Все не так однозначно, ведь ученые доказали, что этот напиток обладает многими полезными свойствами, а также содержит антиоксиданты, полезные для нашего здоровья!

В красном вине антиоксидантов больше, а самыми активными из них являются ресвератрол, кверцетин и катехин. Эти вещества нейтрализуют вредные свободные радикалы в организме, которые могут вызывать определенные типы рака, сердечные заболевания, инсульт, иммунную дисфункцию и дегенеративные расстройства.

Вот главные причины, по которым один стакан красного вина в день может увеличить продолжительность вашей жизни:

1. Винные антиоксиданты могут снизить риск сердечных приступов и инсультов

Расслабляя кровеносные сосуды и сдерживая окисление нездорового холестерина, антиоксиданты в вине и виноградном соке могут снизить риск сердечных приступов и инсультов.

2. Винные антиоксиданты предотвращают и лечат рак

Было доказано, что антиоксиданты в вине помогают предотвратить определенные виды рака. Ресвератрол делает химиотерапию и лучевую терапию более эффективными: при использовании в сочетании с излучением ресвератрол может помочь убить раковые клетки.

3. Винные антиоксиданты могут улучшить функцию мозга

Вино, употребляемое в умеренных количествах, может улучшить функцию мозга и мышц. Это помогает снизить риск развития дегенеративных заболеваний головного мозга, таких как деменция и болезнь Альцгеймера.

4. Винные антиоксиданты сохраняют здоровье клеток организма

Стакан красного вина в день поможет вашим клеткам чувствовать себя моложе и увеличит срок их службы. Соответственно, продлевается и ваша жизнь!

С такими важными преимуществами для здоровья трудно найти причины, чтобы отказать себе в бокале вина за ужином! Но не забывайте об умеренности, ведь употребление более чем двух стаканов алкоголя в сутки может привести к серьезным последствиям.

• Читайте также: 10 признаков, что вы правильно питаетесь