3 рецепта огуречной воды для полноценного очищения организма
© Alter_photo/iStock
Заботясь о своем теле, мы часто забываем о необходимости очищать организм от накопившихся шлаков и токсинов изнутри. Накопившиеся вредные вещества замедляют обмен веществ, вызывают воспалительные процессы внутри организма, а также провоцируют проблемы с кожей.
Пора провести генеральную уборку организма изнутри – приготовьте себе полезную огуречную воду для очищения!
Польза огуречной воды
- Снижает риск сердечных заболеваний
- Укрепляет кости
- Предотвращает обезвоживание
- Помогает в борьбе с раком
- Снижает риск хронических заболеваний
- Помогает избежать недостатка витаминов и минералов
- Устраняет скопление шлаков
- Помогает сбросить лишний вес
- Предотвращает сухость кожи
- Укрепляет мышцы
- Читайте также: 5 вариантов рисовой диеты для похудения и очищения организма
Огуречно-апельсиновая вода
Налейте в кувшин 6 чашек очищенной воды, добавьте кружочки апельсина и огурца. Охладите и наслаждайтесь!
Травяная огуречная вода
В кувшин или вашу любимую бутылочку с водой положите тонкие кружочки огурца (половина огурца) и лимона (целый). Засыпьте травы (розмарин, тимьян и мяту) и отправьте в холодильник настаиваться и охлаждаться.
Огуречно-арбузная вода с мятой
В кувшин с водой положите тонко-нарезанный огурец, кубики мякоти арбуза и листья мяты. Перемешайте и отправьте настаиваться в холодильник на 1 час (можно и на ночь).
Огуречная вода поможет организму мягко избавиться от накопившихся вредных веществ, а вам – утолить жажду!
- Читайте также: 12 продуктов, которые помогут очистить легкие