11 продуктов, которые удивительным образом влияют на ваше тело

© breen/Pixabay

Есть еда, которая имеет побочные эффекты. Мы заглянули на Reader’s bigest, нашли там занимательную информацию по этой теме. Делимся ее с вами.

Спаржа меняет запах мочи

Это явление связано с аспарагусной кислотой — химическим веществом, которое встречается только в спарже. Когда ваше тело переваривает овощ, оно разрушает аспарагусную кислоту в группу серных соединений. Эти соединения — это то, что приводит к запаху.

Свекла и ягоды меняют цвет мочи в розовый

Согласно Гарвардской медицинской школе, такие продукты, как ежевика и свекла, могут временно превратить мочу в розовый или красный цвет. Очевидно, что вам нужно обратиться за медицинской помощью, если такое продолжится.

Морковь делает кожу оранжевой

Потому что овощи перенасыщены бета-каротином, а также в них оранжево-красный пигмент. Если употреблять слишком много, то это может вызвать каротинэмию. Состояние, которое придает коже оранжевый оттенок. Раскраска наиболее заметна на ладонях, подошвах ног и линиях смеха вашего лица. К счастью, это случается не слишком часто. Вы должны съесть около десяти морковок в день в течение двух недель, чтобы заметить изменения.

Лакрица приводит к изменениям в цвете стула

Изменение цвета или консистенции вашего стула почти никогда не является хорошим знаком, но в некоторых случаях это может быть просто результатом вашей диеты. Так, потребление черной солодки, черники, кровяной колбасы может вызвать появление черного или смолистого стула.

Разноцветный стул из-за искусственных красителей

Если вы употребляете любой тип пищи с тоннами искусственного красителя, возможно, ваш следующий стул может быть любого цвета радуги. Вероятно, такие продукты, как леденцы, жевательные мишки другие конфеты, будут дать такой эффект.

Бананы от вздутия

Если чувствуете вздутие живота, то добавьте бананы в ваш завтрак. В одном из исследований было обнаружено, что женщины, которые ели один банан в день, сообщили о том, что у них не было больше никаких расстройств с желудком, чем у тех, у кого просто была вода или напиток с ароматом банана. Эксперты полагают, что это потому, что фрукты насыщены калием.

От некоторой еды клонит в сон

Вы уже знаете, что слишком много индейки могут отправить вас прямо на диван. Но знаете ли вы, что в других продуктах содержится еще больше триптофана, аминокислоты, которая делает вас сонным, чем в индейке? Такие продукты, как миндаль, курица, фасоль и жирная рыба, также могут сделать вас сонным.

Шоколад снижает стресс

Как будто нам нужна еще одна причина любить шоколад, одно исследование показало, что более темные сорта могут уменьшить стресс, уменьшив гормон кортизола. Исследования также обнаружили, что конфеты улучшают настроение, память и иммунитет.

Цитрусовые — мочегонные

Цитрусовые, такие как апельсины, грейпфруты и клементины, а также ананасы и помидоры являются сильно кислыми, что означает, что они могут раздражать мочевой пузырь. Это может сделать позывы сходить в туалет еще более неотложными, чем обычно.

Кинза — спасения от проблем с пищеварением

Если вы страдаете синдромом раздраженной толстой кишки, то вам может помочь один природный продукт. Исследование, опубликованное в журнале «Пищеварительные болезни и наука», показало, что пациенты с подобным диагнозом смогли найти некоторое облегчение, добавив кинзу в свой ежедневный рацион.

Жвачка может привести к вздутию

Жевательная резинка приводит к глотанию воздуха, что, очевидно, может вызвать появление газа и вздутие живота. Вот такие новости.

Теперь вы можете узнать больше о последствиях после еды тех или иных продуктов.

Читайте также Продукты, которые способны стать причиной головной боли