10 рецептов блюд, которые работают как афродизиак

> Еда
Читать: 15 мин

Афродизиаки – это такие вещества, которые способны увеличить сексуальное желание, притяжение добавить огня в отношения между мужчиной и женщиной. Изначально афродизиаками называли только растения, обладающие возбуждающими свойствами, а потом к этой группе добавились продукты и запахи. Если вы думаете, что такое вещество содержится только в особенных продуктах, то вы ошибаетесь. Ведь волшебными свойствами обладают даже обычная еда, например, чеснок, яйца или грибы. Однако больше всего афродизиака в морепродуктах. Съешьте устрицы, креветки, мидии, и зарядитесь веществом, которое добавит страсти. Мы решили собрать для вас рецепты, которые имеют такое же действие, как афродизиак.

Содержимое материала

Смузи с бананом, манго и инжиром

афродизиак
@ Pxhere

Инжир наполнен аминокислотами, участвующими в производстве оксида азота, который расслабляет кровеносные сосуды и увеличивает приток крови к половым органам. И это жизненно важно для возбуждения, говорит Мерил Рософски, доктор медицины в Нью-Йоркском университете. «Это вызывает эрекцию полового члена и клитора, смазывание влагалища, все начинается с желания и переходит к оргазму», – объясняет она. Добавление от двух до трех инжиров к вашему смузи превратит его из освежающего напитка в эротическое возлияние.

Ингредиенты:

  • 2 манго
  • 2 банана
  • 8-10 штук сушеного инжира
  • половина чашки миндального молока

Способ приготовления:

  1. Очистите фрукты, нарежьте на средние кусочки.
  2. Добавьте в блендер и взбей. Влейте молоко, добавьте инжир.
  3. Продолжайте взбивать, пока не получите однородный напиток.
  4. Добавьте кубики льда, взбейте еще раз и подавайте моментально.

Жареная картошка с чесноком и морковью

афродизиак
©cookingclassy

Добавьте немного чеснока в свой ужин. «Чеснок усиливает кровообращение благодаря ферменту, называемому синтазой оксида азота, что способствует усилению кровообращения», – говорит Джей Джей Вирджин, эксперт по питанию и фитнесу. Некоторые люди даже считают чеснок средством от эректильной дисфункции.

Ингредиенты:

  • 700 г картофеля
  • 450 г моркови, вымытый
  • столовые ложки оливкового масла
  • столовая ложка свежего тимьяна, розмарина
  • соль и свежемолотый черный перец
  • 400 г зеленой фасоли
  • 4 зубчика чеснока

Способ приготовления:

  1. Разогрейте духовку до 200 градусов. В большой миске смешайте картофель, морковь с 2,5 столовыми ложками оливкового масла, тимьяна, розмарина и приправьте солью и перцем по вкусу. Распределите картофель по протвиню.
  2. Жарьте в разогретой духовке 20 минут.
  3. Зеленую фасоль перемешайте в миске с оставшимся маслом и слегка приправьте солью. Добавьте в противень с другими овощами, выдавите чеснок, все перемешайте и разложите в ровный слой.
  4. Верните в духовку и обжарьте, пока все овощи не станут мягкими и слегка подрумяненными, примерно на 20 минут.

Бургеры из шпината и феты

афродизиак
©asweetpeachef

Вместо салата добавьте шпинат на котлету в бургер. «Это источник питательных веществ, предлагающий минеральный магний, который расслабляет артерии и способствует кровотоку в половые органы», – говорит Вирджин. «Оптимальный кровоток означает больше стимуляции и более сильную эрекцию». Кроме того, одно исследование показало, что магний повышает уровень тестостерона у мужчин. Магний также успокаивает тело и повышает вашу энергию.

Ингредиенты:

  • 450 г фарша
  • яйцо 
  • зубчика чеснока 
  • 120 г фета
  • чашки нарезанного свежего детского шпината
  • чайная ложка кошерной соли
  • булочек
  • шпинат
Для айоли:
  • 1,5 столовые ложки чеснока 
  • яйцо 
  • 1 1/2 стакана оливкового масла
  • 1-1 1/2 столовой ложки свежего лимонного сока по вкусу
  • 1/2 чайной ложки соли
  • перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Предварительно нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.
  2. Смешайте фарш, яйцо, чеснок, сыр фета, шпинат и приправы в большой миске.
  3. Сформируйте смесь в 6 котлет.
  4. Готовьте на гриле, около 10-15 минут.
  5. В блендере или кухонном комбайне сделайте пюре из чеснока с яйцом. Добавляйте оливковое масло очень медленной, устойчивой и тонкой струей. Добавьте лимонный сок. Как только смесь эмульгируется, добавьте соль и перец и перемешайте еще 10 секунд.
  6. Булочки поджарьте на сухой сковороде. Внутри смажьте айоли.
  7. Добавьте котлеты, дополнительные начинки. Сбрызните оставшимся соусом.

Яблочный салат с грецкими орехами

афродизиак
©detoxinista

Добавьте грецкие орехи в свой салат. «Они являются отличным источником полезных для сердца жирных кислот омега-3, а хорошая сердечная функция способствует хорошему сексу и функциональной пояснице», – говорит доктор Рософски. Бонус – это натуральные антидепрессанты, которые поддерживают хорошее настроение для хорошего секса.

Ингредиенты:

Бальзамический соус:
  • 1/4 стакана оливкового масла
  • столовые ложки бальзамического уксуса 
  • чайные ложки меда
  • 1/2 чайной ложки острой коричневой горчицы
  • щепотка соли

Салат:

  • чашек смешанной зелени
  • среднее яблоко
  • 1/4 красного лука 
  • 1/2 стакана сырых грецких орехов 
  • 1/3 стакана фета 

Способ приготовления:

  1. Чтобы приготовить соус, используйте венчик, чтобы смешать масло, уксус, горчицу, мед и соль.
  2. Чтобы собрать салат, заполните большую миску смешанной зеленью, а затем положите на нее нарезанные яблоко, лук, грецкие орехи и сыр фета. Перемешайте.
  3. Непосредственно перед подачей щедро сбрызните салат заправкой и хорошо перемешайте, чтобы все было равномерно покрыто.

Итальянский рулет со свежим базиликом и проволоне

афродизиак
©mydomaine.co

Кто знал, как легко можно приправить ночь мясным рулетом? Флавоноиды в базилике противовоспалительные, которые борются с эректильной дисфункцией и низким либидо. «Снижение воспаления усиливает кровообращение, что способствует эрекции», – говорит доктор Вирджин. Достаточно просто чашки свежего, порезанного базилика, чтобы ваш стандартный рецепт мясного рулета стал возбуждающим.

Ингредиенты:

  • 1 стакан кипятка
  • 1/2 стакана вяленых томатов
  • 1/2 чашки кетчупа
  • 1 чашка сухарей
  • 3/4 стакана мелко нарезанного лука
  • 3/4 стакана нарезанного свежего базилика
  • 1/2 чашки тертого острого сыра проволоне
  • 2 больших яичных белка
  • 2 зубчика чеснока
  • 450 г фарша
  • 1/3 чашки кетчупа

Способ приготовления:

  1. Смешайте кипящую воду и помидоры в миске, дайте постоять 30 минут, слейте и мелко порубите.
  2. Смешайте 1/2 чашки кетчупа, панировочные сухари и следующие 6 ингредиентов  в большой миске.
  3. Добавьте помидоры в мясную смесь.
  4. Сформируйте мясную смесь в буханку или рулет и выложите на противне.
  5. Выложите 1/3 стакана кетчупа на мясной хлеб. Выпекайте при температуре 180 градусах в течение 1 часа.
  6. Дайте постоять 10 минут до нарезки и подачи.

Тако с чили

афродизиак
©Steaklovers

Благодаря капсаицину в составе, чили может разжечь сексуальное желание. Он может вызывать эффекты, имитирующие сексуальное возбуждение, такие как учащенный пульс, улучшение кровообращения, потоотделение и выделение эндорфинов. Доктор добавляет, что капсаицин может повысить нервную чувствительность, усиливая удовольствие во время секса.

Ингредиенты:

  • банка черных бобов
  • 1/2 стакана тертого сыра чеддер
  • 1/4 стакана сметаны
  • 1/8 чайной ложки порошка чили
  • 1 чашка измельченного зеленого листового салата
  • 1 столовая ложка мелко нарезанного красного лука
  • лаваш для тако
  • 1/2 стакана нарезанного помидора
  • банка конферированного чили

Способ приготовления:

  1. Нагрейте лаваш для тако в соответствии с указаниями на упаковке.
  2. Тем временем смешайте чили и бобы в микроволновой печи.
  3. Смешайте сметану и порошок чили.
  4. Соберите тако, поместив 1/4 чашки смеси чили в каждую оболочку тако. Сверху посыпьте сыром, салатом, помидором, сметаной и луком.

Карамелизированные куриные ножки или крылышки

афродизиак
©halfbakedharvest.com

Мед, содержащий бор, усиливает либидо. Одно исследование показало, что бор стимулировал сексуальное влечение женщин к перегрузке и подняло мужской уровень тестостерона.

Ингредиенты:

  • 1 кг куриных ножек
  • 1,5 столовые ложки оливкового масла
  • 1 ⁄ 2 стакана соевого соуса
  • 2 столовые ложки кетчупа
  • 3 ⁄ 4 стакана меда
  • 2 -3 зубчика чеснока
  • соль и перец

Способ приготовления:

  1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
  2. Поместите куриные ножки в форму для выпечки.
  3. Смешайте масло, соевый соус, кетчуп, мед, чеснок, соль и перец.
  4. Полейте курицу.
  5. Выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение часа или пока соус не станет карамельным.
  6. Можно также использовать крылья или свиные ребрышки.

Кофе с корицей и ванилью

афродизиак
© raggio5/Pixabay

Добавьте приятный и возбуждающий привкус ванили в чашку кофе или другого напитка. Успокаивающий, приятный запах ванили может снизить уровень кортизола и расслабить нервную систему, что крайне важно для улучшения настроения. Аромат ванили также может стимулировать вас сексуально. Кроме того, свойства кофе, повышающие энергию, делают его усилителем либидо – это эффект «два в одном» для утренних занятий любовью.

Ингредиенты:

  • 1 чашка эспрессо
  • четверть чашки сливок или молока
  • четверть чайной ложки ванили
  • щепотка корицы

Способ приготовления:

  1. Вылейте сливки в чашку. Осторожно нагрейте в микроволновке около 30 секунд.
  2. Добавьте в сливки корицу и ваниль.
  3. Сварите эспрессо.
  4. Влейте кофе в молоко. Добавьте ваниль.
  5. Подавайте напиток горячим.

Устрицы на гриле

афродизиак
©myrecipes

Двустворчатые моллюски – это не просто забавная закуска, чтобы насладиться бокалом шампанского. Говорят, что моллюски способствуют выработке тестостерона и сперматогенезу из-за содержащегося в них цинка. Аминокислоты и серотонин также могут вступать в игру, вызывая приятную реакцию. Съешьте эти морепродукты вдвоем на ужин и увеличьте частоту сердечных сокращений, а дальше вы уже знаете, что делать.

Ингредиенты:

  • 2 чашки сливочного масла
  • 1/2 стакана мелко тертого сыра пармезан
  • 1/4 стакана мелко нарезанной петрушки
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 столовая ложка вустерширского соуса
  • 1 чайная ложка паприки
  • 1/2 чайной ложки молотого красного перца
  • 1/2 чайной ложки острого соуса
  • 24 штуки больших свежих устриц, зачищенных

Способ приготовления:

  1. Разогрейте гриль до 230 градусов. Пульсируйте первые 8 ингредиентов в кухонном комбайне, пока хорошо не смешаются.
  2. Уложите устрицы в один слой на гриле. Положите 2 чайные ложки масляной смеси в каждую устрицу, жарьте 7 минут.
  3. Подавайте устрицы сразу.

Рис с гарнатом

афродизиак
©womansday

Гранаты заполнены антиоксидантами, которые увеличивают артериальный кровоток в мозг, сердце и половые органы. Добавьте семена граната на каждую чашку риса для некоторого сладкого интереса, который перенесет к веселью после ужина. Работает так же хорошо с киноа и другими зернами.

Ингредиенты:

  • 500 мл овощного бульона
  • 250 г риса басмати
  • 100 г граната
  • 1 чайная ложка семян кориандра
  • 1 чайная ложка молотого тмина
  • 50 г жареного миндаля с хлопьями
  • цедра 1 апельсина

Способ приготовления:

  1. Доведите бульон и рис до кипения, затем варите 10 минут. Слейте рис и оставьте на 5 минут.
  2. Добавьте гранат, семена кориандра, тмин, большую часть жареного миндаля, апельсиновую цедру и приправу.
  3. Посыпьте оставшимся жареным миндалем.
1108
0
Input correct name with min length 6 symbols
Input correct email address
Please provide a valid city.
SUPER.UA