Во что можно поиграть с ребенком возрастом до 3 лет

Вашему ребенку исполнился год. Сколько нового он уже умеет. Задача родителей – укрепить эти навыки. Раньше вы ежедневно делали зарядку и массаж, но теперь это не работает. Маленького егозу практически невозможно удержать, все ему интересно, все радует, все манит к себе. Поэтому, дорогие родители, меняем тактику! Занимаемся укрепляющими и развивающими упражнениями незаметно для ребенка – в игре!

Эти игры принесут вам не только пользу, но и море радости и удовольствия!

Упражнения дома

— Подойди и посмотри. Вы прячете предмет, и просите малыша подойти и посмотреть, что спрятано в руке, в мешочке, за креслом, в коробке, за дверью… Можете на его пути соорудить разные препятствия, которые малыш будет преодолевать.

— Повтори за мной. Пусть малыш повторяет за вами разные имитирующие движения, например, движения животных, персонажей из сказок, разный профессий. Показывайте, как пролезть под низким столиком, перелезть через подушку, перешагнуть высокий порог и т.д.

Упражнения на улице

— Ходьба. Стимулируйте ребенка ходить. Предложите дойти до дерева, до мамы, по коляски. Также, малыши любят возить каталки и коляски перед собой, не ограничивайте их в этом.

— Лазанье. Научите ребенка перелезать через лежащее дерево, небольшую скамейку, наклонную и вертикальную лесенку. Покажите сами, как это делать, а потом, только повторяйте данное упражнение как можно чаще.

— Игры с мячом. Научите ребенка бросать мяч из-за головы, от груди, правой и левой рукой, катить мяч по земле, подбрасывать над головой. Можете попробовать передавать мяч друг другу, а потом увеличивать расстояние между вами и малышом. Пробуйте пнуть мяч ногой, это малыши делают с большим удовольствием.

Развиваем равновесие

— С горки! Научите ребенка съезжать с горки. Используйте разные горки, с разным углом наклона. Малышу очень понравится.

— Где ладошки? Ребенок стоит прямо перед вами. Спросите у малыша: «Где ладошки?», он должен вытянуть руки вперед ладошками вверх. Затем скажите «Нет ладошек!» — ребенок прячет ручки за спину.

— Подмети пол. Ребенок ходит, наклонившись вперед, имитируя движения метлой.

Читайте также Таки лечат: исследование выяснило, что мамины объятия действуют на детей как болеутоляющее

Укрепляем мышцы туловища

— Дерево качается. Попросите малыша встать прямо, ноги врозь, руки опущены. Делаем плавные наклоны вправо и влево.

— Ласточка. Малыш лежит на животе, руки разведены в стороны. Прогибая спинку, ребенок должен поднять голову и руки. Можете помочь малышу, придерживая его за руки.

— Рыбка. Малыш лежит на животе, руки согнуты под грудью. Прогибая спинку, ребенок должен выпрямить руки, поднять голову и грудь.

Укрепляем ноги

— Догонялки. Малыш бегает по комнате, а вы делаете вид, что ловите его.

— Маленький-большой. Ребенок стоит прямо перед вами. Малыш приседает – вы говорите: «стал маленький», встает на носочки – вы говорите: «стал большой».

— Покачай ногой. Ребёнок стоит у опоры, придерживаясь одной рукой. Поднимает одну ногу и качает в воздухе. То же самое со второй ногой.

Правильная ходьба

— Ходьба по тропинке. Нарисуйте мелом, или обозначьте веревками, палками тропинку шириной 30 см, (постепенно сужайте до 20-10 см). Попросите ребенка пройти по ней разными способами: ставя ножку за ножкой, пройти туда и обратно, задерживая ногу в воздухе.

— Ходьба боком. Научите ребенка передвигаться боком вправо и влево.

Играем с мячом

— Оттолкни мяч руками. Держите мяч у себя на руке. Попросите малыша столкнуть его. Пусть он это делает любыми способами, не ограничивайте его.

— Приседания с мячом. Дайте малышу мяч в руки. Попросите его присесть с мячом и дотронутся ним до пола. Положения мяча может быть разным: внизу, перед грудью, на вытянутых руках, вверху.

— Посмотри на мяч. Ребенок держит мяч в руках. Попросите малыша подвигать мячом в разные стороны, при этом глаза должны следить за движением мяча.

Игры с ребенком – это чудесно, но только тогда, когда они приносят удовольствие и радость ребенку и маме. Помните, для ребенка очень сложно управлять своим телом и контролировать каждое его движение. Малыш учится. А вы – его главный учитель и наставник. То, что для вас – мелочь, для ребенка – целое событие!

Читайте также Нужные программы для родителей и детей в школьное время