Уникальные праздничные традиции со всего мира, которые можно привнести в свою семью
© dell-fin/Pixabay
Новый год — это один из самых старых и любимых праздников. С этим днем связано много обычаев и традиций. Причем, каждый народ в этом плане имеет свои причуды и соблюдает уникальные новогодние традиции. Приведем вам уникальные праздничные традиции со всего мира, а также подсказки, которые помогут вам выбрать цели на 2019 год.
Содержимое материала
25 мощных подсказок, которые помогут вам выбрать цели на 2019 год
Часто мы выбираем цели, которых, по нашему мнению, мы должны достигнуть. Мы планируем сесть на диету и начать ходить в спортзал. Должны сделать все возможное, чтобы похудеть. Мы должны перестать есть и быть организоваными. У нас должен быть капсульный гардероб. Мы должны заработать больше денег. Должны получить повышение и т.д. Однако часто мы не придерживаемся этих целей. Виной тому то, что мы на самом деле просто не знаем, чего хотим.
Ниже вы найдете подсказки, действия и соображения от psychcentral, которые помогут вам осмыслить то, что вы действительно хотите испытать, посмаковать и к чему стремиться к 2019 году.
- Задайте себе вопрос: «Как вы хотите чувствовать себя в конце 2019 года?»
- Выберите слово, которое будет направлять ваши действия, такое как «мужество» или «честность». Как вы будете согласовывать свои действия и поведение с этим словом?
- Фокус на меньшее. Решения не всегда направлены на то, чтобы делать что-то большее. Иногда речь идет о том, чтобы делать меньше или что-то исключать. Спросите себя: «В каких видах деятельности или областях вы чувствовали себя наиболее истощенными в 2018 году? Как вы можете взять на себя обязательство делать меньше этих дел? Или как вы можете внести коррективы, чтобы сделать их менее утомительными?»
- Если вы уже выбрали решение, спросите себя: «Как и почему вы связались с этим конкретным решением?
- Подумайте, что вы хотели бы узнать о себе в 2019 году.
- Сосредоточиться на смешном. Смех расслабляет, лечит и заряжает энергией — мы все можем использовать его больше. Подумайте о том, что действительно заставляет вас смеяться, а затем включите это в свою повседневную жизнь.
- Какие воспоминания вы хотите создать? Мы не всегда можем контролировать прямой курс к цели, но мы можем установить намерения, чтобы создать воспоминания, которые заставят нас чувствовать себя хорошо.
- Уважайте естественные тенденции. Вы интроверт или экстраверт? Интроверты пополняют свою энергию тихой, уединенной деятельностью, а экстраверты наполняются социальными, интерактивными действиями. Подумайте о том, какие мероприятия заполняют вашу рутину, и позаботьтесь о том, чтобы делать два из них еженедельно.
- Размышляйте о своих ресурсах. Подумайте о том, что вам уже нужно, чтобы соответствовать принятой цели, и что вам еще может понадобиться. Например, может быть, вы хотели бы посетить терапевта или нанять личного тренера или взять урок.
- Составьте список приоритетов.
- Убедитесь, что ваши маленькие действия связаны с вашими основными ценностями. Например, каждую ночь спрашивайте своего партнера, как прошел его или ее день. Перечисляйте в уме три вещи, за которые вы благодарны каждое утро. Пейте всегда один стакан воды, как только встанете.
- Назовите одну надежду на 2019 год и определите дополнительные шаги, которые необходимо предпринять, чтобы выполнить ее.
- Вспомните время в своей жизни, когда вы чувствовали себя самыми счастливыми или наиболее счастливыми. Подумайте об особенностях и причинах этого. Как вы можете включить то, что было так полезно для вас в этом году?
- Подумайте о ваших самых важных отношениях. Что вы хорошо сделали? Что бы вы могли улучшить? Чего не хватало? Отношения дают нам возможность не только расти индивидуально, но и узнавать наш рост через наше взаимодействие с другими.
- Подумайте о ваших отношениях с самим собой. Что вам нужно, чтобы построить более сильную, более прощающую, более сострадательную связь с самим собой? Больше времени в одиночестве? Перспективный сдвиг? Сеансы с терапевтом?
- Создайте коллаж из слов и изображений, к которым вы подключаетесь. Думайте об этом как о доске для ваших вдохновляющих намерений. Используйте его также как напоминание о том пути, по которому вы хотели бы остаться в 2019 году, если свернули.
- Представьте, что вам 80 лет. Оглянувшись назад, что бы вы хотели изменить?
- Медитируйте, чтобы налаживать связь с собой.
- Перечислите вещи, которые вы хотите видеть в себе или в своей жизни. Запишите их, как будто они происходят прямо сейчас. Читайте их себе, по крайней мере, два раза в день.
- Подумайте о ваших отношениях с технологиями и о том, как вы можете заставить их работать на вас. Например, если вы часто, бездумно проверяете социальные сети на своем телефоне (и чувствуете себя ужасно), не используйте приложения для социальных сетей. Подумайте о том, как технологии могут разнообразить вашу жизнь, а не отнимать ее у вас.
- Выберите три ключевых слова, которые будут представлять, как вы хотите пережить год.
- Обращайтесь к своим чувствам. Что вы хотите попробовать, понюхать, увидеть, услышать и почувствовать в 2019 году?
- Запланируйте еженедельные или ежемесячные проверки на 2019 год. Используйте это время, чтобы подумать о том, как вы на самом деле поступаете, каковы ваши потребности и остается ли ваше решение подлинным и значимым. Потому что вам позволено передумать и изменить все.
- Часто взрослые мы становимся очень серьезными. Сто произойдет, если вы позволите веселью влиться в свою жизнь, игрой и любопытством создать свое новое радостное пространство?
- Включите свою любимую музыку и подготовьте художественные принадлежности. Подумайте о новом году и о том, как бы вы хотели, чтобы он выглядел. Затем начните рисовать, рисовать или раскрашивать. Не думай об этом много. Просто пусть ваши руки работают. После того, как вы закончите, подумайте о том, что вы создали.
Праздничные традиции от людей со всего мира
Читатели Real Simple рассказали о необычных рождественских и новогодних традициях, которых они придерживаются каждый год. Если у вас еще нет обычаев, которые вы делаете каждый год со своей семьей, вдохновляйтесь этими уникальными примерами.
***
«Каждый год наши дети заполняют небольшую анкету с интересными темами: любимая еда, лучшие занятия после школы, одна замечательная вещь, которая произошла в течение года. Я собираю их в переплете, и добавляю каждый год новые листы», — Бетси Голдберг, Нью-Йорк.
***
«Каждый год мои сестры, моя мама и я просматриваем прогноз известного астролога пуэрториканцев на следующий год в газете. Он включает в себя цветное платье, которое вы должны носить в канун Нового года, и которое должно приносить вам удачу в течение всего года. Мы читаем это для забавы, но есть та маленькая часть нас, которая чувствует, что мы должны сделать это на всякий случай, если это правда!», — Виктория Санчес-Линкольн, Нью-Йорк.
***
«В течение последних 10 лет моей личной традицией было проводить Новый год на новом месте. Первый раз была сольная поездка в Таиланд и Малайзию в 2005 году; 2015 год я принесла Новый год на вершину горы Килиманджаро; 2016 провела в Аргентине. Смысл этой традиции — начать новое во всех смыслах этого слова, символически говоря: новая обстановка, новые костюмы, новые впечатления. Это отличный способ немного встряхнуть жизнь на вершине года», — Джамиля Чизхольм.
***
«Моя лучшая подруга живет в квартире и празднует Новый год там. Но каждый год она меняет обстановку. Выходит, что каждый год в одном и том же месте праздник проходит, но все пространство всегда меняется», —Ребекка Дейли. Нью-Йорк.
***
В течение последних семи лет у меня и моего теперь мужа была предельно четкая новогодняя традиция. Я покупаю эти нелепые очки с цифрой года, и мы надеваем их. Сидим весь вечер на диване в нашей квартире в Нью-Йорке с коктейлями на вынос и шампанским. Мы смотрим новый фильм и играем в настольные игры весь вечер. Я даже настаиваю на том, что мы надеваем что-то немного праздничное (но все же удобное), чтобы вечер отличался от обычного времяпровождения. У меня есть много селфи нас на одном диване в смешных очках. Каждый декабрь мне приходится объяснять друзьям, которые хотят, чтобы мы строили с ними планы, что мы не можем нарушить нашу традицию», —Лора Шокер, Нью-Йорк.
«Новый год мы празднуем с друзьями и детьми. Каждый год мы наполняем наши щеки 12 виноградинами, по испанской традиции, в 18:00 (полночь в Испании). Когда дети идут спать, мы пьем вино и едим шоколад. Дорогая няня детям не нужна, ведь мы по очереди принимаем гостей и разделяем все обязанности», — Сара Коупленд, Испания.
***
«Каждый год мои родители проводят Новый год в Нью-Йорке среди большой толпы людей, в то время как мои братья и я по очереди занимаем их дом в Катскиллсе со всеми нашими друзьями. В этом году настала очередь моего младшего брата. Но в следующем году, наконец, моя очередь снова! Мы заполняем все спальни, надуваем надувные матрасы, катаемся на лыжах, устраиваем большой праздничный ужин и разводим костер», — Бриджит Эрли, Нью-Йорк.
***
«Все собираются на обед или перекус около 22:30 вечера (обычно блинчики с икрой) и тосты за старый год. Затем, когда бьют куранты, все приветствуют друг друга, и мы открываем подарки. Все дети очень рады остаться до 12, чтобы они могли открыть подарки с нами. Мои родители перестали покупать елку много лет назад (утверждая, что оно не очень еврейское), поэтому вместо этого мой папа делает скульптуру из пустых рамок вокруг и мольберта, и мы вешаем вокруг него фонари и украшения. Подарки, как правило, очень маленькие и очень много поделок. Мы ложимся спать, как только подарки открыты», —Дина Раввин, Нью-Йорк.
***
«Так как мой жених и я купили дом, мы начали традицию в Нью-Йорке, которая состоит в том, что мы одеваем нелепые толстовки с капюшоном, заказываем ужин и смотрим фильмы. Затем мы идем в сад и наблюдаем за салютом. Здесь немного тише, чем на Таймс-сквер, но мы любим наше место», — Хезер Мьюи, Нью-Йорк.
***
«С тех пор как мы переехали в Вирджинию четыре года назад, мы с мужем посещали ежегодное Национальное освещение меноры на эллипсе в Вашингтоне. Военный оркестр сопровождает трех канторов, когда они дают благословение и поют. После мы идем в наш любимый ресторан средиземноморской кухни. Я беременна близнецами, и не могу дождаться, чтобы поделиться этой традицией с ними», — Синди Олдерсон, Оук-Хилл, Вирджиния.
«Когда мои двое братьев и сестер были очень маленькими, наша мама начала традицию прятать маленькую пластиковую птичку в нашей рождественской елке. Все мы искали птицу, которая должна была принести удачу в наступающем году. Когда мы стали взрослыми, наша мама хотела, чтобы мы продолжили ритуал с нашими собственными семьями, поэтому она дала каждому из нас копию красного кардинала. И с тех пор мы с удовольствием наблюдали за поиском этих птиц в следующем поколении», — Бет Бриттон, Нью-Йорк.
***
«Борьба зефира всегда происходит после ужина в канун Рождества, и обычно один из моих двоюродных братьев начинает ее. Все присоединяются, от малышей до бабушек и дедушек, пока кто-то не размахивает белым флагом», — Джессика П. Санчес, Ла Мирада, Калифорния.
***
«Во время Хануки мы проводим обмен подарками. Это всегда было очень весело, но несколько лет назад мы с мужем решили сделать еще интереснее, добавив подарки-приманки. Они выглядят как обычные подарки снаружи — мы упаковываем такие вещи, как футляры для компакт-дисков, конверты с подарочными картами и винные бутылки — но как только вы заглянете внутрь, вы увидите, что оригинальный предмет был заменен карточкой с запиской с инструкцией, такой как как «Поменяйся подарками с человеком противоположного пола» или «Выбери новый подарок — и никто не сможет отнять его у тебя». Этот маленький поворот был неожиданным для всех в первый год, но теперь это наша любимая часть ритуала», — Кристин Гритмон, Жемчужная река, Нью-Йорк.
***
«Каждый декабрь мы с друзьями посещаем близлежащий курорт, где проводится праздничная охота на гномов. Двадцать бородатых маленьких гномов спрятаны в гигантском атриуме. Наша группа из 12 человек делится на команды по три человека, и мы даем себе двухчасовой лимит на поиск гномов. Люди, которые находят наибольшее их количество, получают бесплатное мороженое или горячий шоколад, в зависимости от погоды той ночью», — Алисия Карби, Орландо, Флорида.
***
«Пока мы украшаем дерево, наша семья ест пончики и пьет шампанское. Мы всегда сохраняем проволочную клетку с верхней части бутылки, пишем год под крышкой с помощью маркера, затем прикрепляем крышку к высокой ветке. Мы с мужем делали это с тех пор, как поженились, почти три десятилетия назад, поэтому в этом году на нашем дереве будет 27 пробок от шампанского. Они необычны, если не сказать больше, и добавляют забавный всплеск цвета», —Эвелин Куккиара, Мэдисон, Нью-Джерси.
***
«Одна традиция, которую моя семья переняла из нашего родного города Маракайбо, Венесуэла, — на самом деле, это распространено в нескольких латиноамериканских странах — это одевать новую пару желтых трусов в канун Нового года и на следующий день. Это должно приносить удачу. Мой муж, американец, был удивлен, узнав об этом обычае, когда я рассказала ему об этом в 2006 году. Позже в тот же день он пришел домой с двумя парами нижнего белья: у меня были просто желтые, но он мог найти только пару. Губка Боб Квадратные штаны боксеры для себя. Две пары счастливого нижнего белья теперь возглавляют наши списки праздничных покупок каждый год», — Наталия Густафсон, Батон-Руж, Луизиана.
«После нескольких бокалов вина в канун Рождества моя семья и друзья играют в Name That Tune, используя коллекцию деревянных щелкунчиков моей покойной матери. Правила просты: вы «выбиваете» песню, используя челюстной рычаг, и группа должна угадать, что это такое. Рождественские колядки, как правило, легко определить — я могу вычеркнуть злую версию «Джингл Белл Рок» — но опера, которая была любимой для моей мамы, и блюз, любимая музыка моего дяди, почти невозможно распознать», — Марибет Касс, Холиок, Массачусетс.
***
«Наша елка покрыта сувенирами вместо украшений. У нас есть цепочки для ключей от поездок (Германия, Большой Каньон); кредитные карты моей бабушки из дорогих магазинов, таких как Harrods в Лондоне; и крючок, который носил мой брат, когда он играл в «Капитане Крюке» во втором классе — все они прикрашены зеленой лентой», — Дженна Хинкль, Саратога-Спрингс, Нью-Йорк.
***
«Наш Новый год не был бы полным без соуса Bagna Cauda, южного итальянского падения. Его буквальный перевод — «горячая ванна». Чтобы сделать его, вы смешиваете анчоусы, тунец, чеснок и густые сливки в раскаленной сковороде. Предупреждение: подавляющий запах может отпугнуть некоторых гостей. Тем не менее, как и итальянцы из Калабрии, мы считаем, что вы должны съесть хотя бы один капустный лист, пропитанный в нем, или ваша удача в будущем году может оказаться под угрозой», — Энн Джонсон, Приор-Лейк, штат Миннесота.
***
«Мы собираем сухие стручки молочая осенью. Затем мы открываем их во время праздников и выдуваем пушистые белые семена по всему нашему дереву. Похож на снег на ветках», — Вики Энн Шеннон, Маршалл, Миссури.
**
«В полночь в канун Нового года наша семья и друзья присоединяются к нам, чтобы сделать световой столб перед нашим домом. Используя молотки и гаечные ключи, мы врезались в стойку около двух минут подряд, выкрикивая: «С Новым годом!». Надеемся, мы не сводим соседей с ума», — Лори Келлерман-Фуллмер, Гимн, Аризона.
***
«Наша традиция — есть сливовый пудинг и твердый соус, который состоит из масла, сахара и алкоголя. В то время как мои сестры и я росли, моя ирландская мама всегда покупала особый сорт пудинга. Когда компания перестала делать его, мы попробовали другие версии, но ничего не пришло нам по вкусу. Мама экспериментировала, пока не придумала рецепт, напоминающий оригинал. В настоящее время мы живем далеко друг от друга, но одна вещь, которую мы всегда делаем во время каникул, — приготовление этого лакомства», — Маура Дил, Орефилд, Пенсильвания.