Удивительные преимущества пробиотиков во время беременности и грудного вскармливания

Грудное молоко чрезвычайно полезно для ребенка, так как включает в себя витамины, минералы, антитела, ферменты, гормоны, здоровые жиры, полезные бактерии и многое другое. Но ключевой элемент для производства грудного молока заключается в пренатальном и послеродовом рационе питания матери, включая уровень пробиотиков, потребляемых ежедневно.

Сайт Natural Health 365 опубликовал статью, где рассказал о преимуществах пробиотиков для здоровья матери и ребенка.

Пробиотики важны для здорового протекания беременности

Очевидно, что состояние здоровья беременной женщины является ключевым фактором для здоровья развивающегося ребенка. Вот почему для хорошего протекания беременности врачи рекомендуют женщинам принимать пробиотики, которые значительно улучшают экосистему кишечных бактерий в пищеварительном тракте. Полезные кишечные бактерии защищают кишечник от недружественных бактерий, а также продуцируют и регулируют антитела, ферменты и короткоцепочечные жирные кислоты, которые активно используются иммунной системой.

Прием пробиотиков кормящей матерью улучшает кишечную флору у младенцев

Одно из научных исследований показало, что женщины, которые ежедневно принимали пробиотические препараты с 36-й недели беременности и в течение четырех недель после родов, имели существенные положительные результаты в отношении здоровья. Пробиотики повышают уровень цитокинов у кормящих женщин – это молекулы, которые поддерживают реакции иммунной системы.

Образцы фекалий младенцев также показали повышенный уровень sIgA, ключевого антитела, которое помогает блокировать вторжение потенциально опасных бактерий. Также у детей женщин, которые принимали участие в эксперименте, было намного меньше проблем с коликами.

Во время грудного вскармливания материнские иммунные клетки транспортируют пробиотики из кишечника матери в ее молочные железы. Именно так полезные бактерии передаются малышу и помогают ему построить собственную иммунную систему.

Читайте также Как справиться с депрессией во время беременности