Удивительное исследование, которое доказывает положительное влияние вина на похудение

©freestocks.org

О пользе вина для организма человека уже давно говорит весь мир и сегодня мы расскажем вам об очередном удивительном исследовании, которое доказывает не только благотворное влияние вина на здоровье, но и связь этого напитка с похудением.

Согласно исследованиям ученых из университета штата Вашингтон и медицинской школы Гарварда, два бокала вина в день могут помочь людям избавиться от лишнего веса. Полифенол, называемый ресвератрол, что содержится в красном вине, видоизменяет структуру жировой массы человека таким образом, что сжечь ее становиться гораздо проще.

Еще более масштабное исследование Гарварда, в котором наблюдали за 20 000 женщин в течение 13 лет показало, что те, кто ежедневно выпивал два бокала вина, были на 70% менее склонны к набору лишнего веса.

Кроме того, ученые доказали, что ресвератрол помогает снизить аппетит и контролировать чувство голода, а это означает, что употребление вина на ужин может уберечь вас от переедания перед сном.

Надеемся, эта информация станет для вас полезной. Однако помните, что рекомендованная порция вина составляет не более 2-х бокалов в день.

• Читайте также: 5 мифов, в которые стыдно верить в XXI веке