Топ-7 распространенных причин, почему люди боятся любви

©Pixabay

Почему мы боимся любви? К сожалению, это так, и очень многие люди не рискуют начинать отношения, лишая себя прекрасных чувств и счастья в личной жизни. Возможно, мы боимся потерпеть неудачу и остаться ни с чем из-за неприятного прошлого опыта? Или просто не решаемся сделать первый шаг, теряясь в сомнениях? Каковы бы ни были причины, в них нужно разобраться, чтобы избавиться от них раз и навсегда.

Почему нас пугают серьезные отношения

Большинство из нас по-настоящему боятся влюбиться и предпочитают одиночество, так как верят в его ложную иллюзию безопасности. Мы надеемся, что отсутствие отношений защитит нас от травмы, но на самом деле только обрекаем себя на скучное существование без радости в жизни. Так быть не должно, поэтому сайт Psych Alive предлагает разобраться в причинах нашей боязни любви.

1. Настоящая любовь заставляет нас чувствовать себя уязвимыми

Новые отношения – это неизведанная территория, и у большинства из нас есть естественные страхи перед неизвестным. Позволить любви войти в вашу жизнь – значит рискнуть. Мы оказываем большое доверие другому человеку, позволяем ему влиять на нас, и это заставляет нас чувствовать себя уязвимыми. Любые наши устоявшиеся привычки перестают быть определяющими, и мы склонны полагать, что чем больше мы заботимся о ком-то, тем больше можем пострадать.

2. Новая любовь пробуждает старые раны

Когда мы вступаем в отношения, то редко полностью осознаем, как сами влияем на свою историю. Но способы, которыми мы были ранены в предыдущих отношениях, начиная с детства, оказывают сильное влияние на то, как мы воспринимаем новых людей в нашей жизни. Негативный опыт может помешать нам открыться кому-то новому. Мы можем уклоняться от близости, потому что это пробуждает старые чувства боли, потери, гнева или отторжения.

3. Любовь бросает вызов старой идентичности

Многие из нас борются с чувством, что их не любят. У нас есть проблемы с чувством собственной ценности и верой, что кто-то действительно может заботиться о нас. У всех нас есть «критический внутренний голос», который говорит нам, что мы бесполезны или не заслуживаем счастья. Этот голос формируется из болезненных детских переживаний и критических установок, которым мы подвергались на ранних этапах жизни. Эти критические мысли или «внутренние голоса» часто вредны и неприятны, но они также удобны при новых знакомствах. Когда другой человек видит нас иначе, чем наши голоса, любя и оценивая нас, мы можем начать чувствовать себя некомфортно и защищаться, поскольку это бросает вызов давним точкам идентификации.

4. С настоящей радостью приходит настоящая боль

Каждый раз, когда мы полностью ощущаем истинную радость или чувствуем драгоценность жизни на эмоциональном уровне, мы подсознательно ожидаем ощущение огромной печали. Многие из нас уклоняются от того, что сделает нас счастливыми, потому что это также заставляет нас чувствовать боль. Когда дело доходит до влюбленности, мы можем колебаться из страха перед печалью, которую она может в нас разбудить.

5. Любовь часто бывает неравной

Многие люди выражают свои сомнения в связи с тем, кто-то «любит их слишком сильно». Они беспокоятся, что если будут связаны с этим человеком, их собственные чувства не будут развиваться, а другой человек в конечном итоге может получить боль или обиду. Правда в том, что любовь часто несбалансирована, и ее сила может меняться от момента к моменту. В считанные секунды мы можем чувствовать гнев, раздражение или даже ненависть к человеку, которого любим. Беспокойство из-за того, что мы будем чувствовать, не дает нам увидеть, куда придут наши чувства.

6. Отношения могут нарушить ваше единение с семьей

Любовные отношения могут быть конечным символом вашего взросления. Они характеризуют вас как самостоятельных, автономных людей, но это развитие может также означать расставание с семьей. Подобно разрыву со старой идентичностью, это разделение не является физическим. Это не означает, что мы просто отказываемся от нашей семьи, скорее, изменяем эмоциональный уровень – больше не ощущаем себя ребенком.

7. Любовь возбуждает экзистенциальные страхи

Чем больше у нас есть, тем больше мы может потерять. Чем больше кто-то для нас значит, тем больше мы боимся утратить этого человека. Когда мы влюбляемся, мы не только сталкиваемся со страхом потерять нашего партнера, но и осознаем нашу смертность. Наша жизнь теперь имеет большую ценность и значение, поэтому мысль о потере ее становится более пугающей. Пытаясь побороть этот страх, мы можем сосредоточиться на более поверхностных проблемах, выбирать ссоры с нашим партнером или, в крайнем случае, полностью отказаться от отношений.

Не позволяйте страхам побеждать вас

Знакомство с нашими опасениями близких отношений является важным шагом к тому, чтобы полноценно строить их. Эти страхи могут быть замаскированы различными оправданиями и миллионом рациональных причин не влюбляться, но с этим можно справиться. Проанализируйте свое мышление, определите главные причины страха новых отношений и начинайте бороться с ними.