Существует ли послеродовая депрессия у отцов и чем она отличается от материнской
© Pixabay/Pexels
Современные психологи стали уделять повышенное внимание такому распространенному расстройству, как послеродовая депрессия, однако до недавнего времени этот недуг считался уделом лишь женщин. Ощущение подавленности, плаксивость, бессонница и постоянное чувство вины нередко отравляют первые радости материнства и обычно списываются медиками на гормональный дисбаланс в организме родившей женщины.
Однако оказывается, что симптомы послеродовой депрессии в той или иной мере иногда испытывают и отцы, передает WebMD. По данным психолога и сотрудника Center for Men’s Excellence в Сан-Диего Дэна Сингли, примерно 10% мужчин страдают от послеродовой депрессии, а еще 18% демонстрируют признаки тревожного расстройства. К сожалению, отмечает эксперт, очень мало современных психологов проходят подготовку по выявлению и лечению признаков послеродовой депрессии у мужчин в период от зачатия до года ребенка, хотя именно в это время многие представители сильного пола обращаются за психологической помощью.
Эксперт Центр психологии сексуального и репродуктивного здоровья в Кэри, штат Северная Каролина, Сара Розенквист также обеспокоена тем, что психологическое расстройство под названием послеродовая депрессия списывают только на гормональные изменения, связанные с беременностью и родами. У отцов подобное состояние может также вызывать нехватка сна, переутомление, оторванность от социума, гендерные стереотипы в родительстве и стремление быть хорошим отцом.
Выявить симптомы депрессии у мужчин не так просто, поскольку они отличаются от женских.
«Женщины обычно жалуются на постоянную грусть и плаксивость, тогда как мужчины страдают от раздражительности и социальной неактивности», — отмечает Розенквист. По ее мнению, лучшее средство от послеродовой депрессии у отцов — это поддержка со стороны друзей.
«Прочные социальные связи — это своеобразный буфер, защищающий молодых отцов от всех вызовов родительства», — утверждает психолог.
Читайте также Опытные советы, которые помогут побороть послеродовую депрессию