Складки на животе: почему они появляются и нормально ли это

Если постоянно просматривать социальные сети, то можно понять, что реальность сильно отличается от виртуальных образов. И зубы не такие белые, и ноги не такие ровные, и складки на животе когда сидишь. Может показаться, что инстаграм-красавицы — идеалы, к которым нужно стремиться. Но так ли это? Чем обычные смертные хуже глянцевых образов? Поговорим о складках на животе, которые мешают сделать идеальные фото.

Редакция SUPER.UA рассказывает, почему складки на животе появляются и нормально ли это.

Содержимое материала

Что скрывается за идеальными фотографиями в соцсетях?

Те смузи, которые вы делаете утром, не имеют ничего общего с тем, что вы видите на ярких картинках, переходя по хэштегу #smothie. Очень жаль, что на снимок не попала заляпанная кухня и гора немытой посуды в раковине. К тому же, на ваших селфи из тренажерного зала вы не выглядите как сексуальная фитнес-модель. Скорее, больше напоминаете себе потного рабочего, который весь день работал на стройке. Ну и, наконец, стоит ли говорить про своеобразную категорию «идеальных» людей, чьи лица благодаря килограммам макияжа, фильтрам и нечёткости фронтальной камеры являются немым укором вашим бессчётным попыткам нарисовать идеальные стрелки.

Стоит ли говорить о том, что складки на животе когда сидишь портят все пляжные фотографии? Есть ли о они у тех «идеальных» людей, которые смотрят на нас ежедневно с лент соцсетей? Да, они есть! Складки на животе есть даже у суперспортивных фитнес-тренеров, когда они сидят. Так устроено наше тело.

Почему нужно считать нормальным складки на животе когда сидишь?

Анна Виктория, тренер Fit Body Guide, написала в своем Instagram пост-манифест о том, почему ваш живот не должен быть абсолютно плоским. По ее словам, он вообще ничего и никому не должен, собственно, как и вы.

«Я решила поделиться с вами этой фотографией по двум причинам. Во-первых, я хочу, чтобы вы знали — в том, что у вас есть складки на животе, когда вы сидите, нет ничего стыдного, и тем более это не повод ненавидеть себя. Во-вторых, в моей жизни тоже были времена, когда я, сидя перед зеркалом, неосознанно думала — «фу». Стоит сказать, что общество создало все условия для того, чтобы я так думала», — пишет Анна.

Девушка пишет, что наш живот не должен быть идеально плоским, чтобы мы были здоровы. Он не должен быть идеальным, чтобы мы себя любили, были уверенными, красивыми и прекрасными людьми.

«Мы как часть этого общества не должны позволять физическим характеристикам устанавливать некий стандарт, который будет определять заслуживаем ли мы любви к самому себе или нет. Каждый человек заслуживает своей любви. Хотя я прекрасно понимаю, что сказать всегда легче, чем сделать», — продолжает девушка.

По ее словам, ее искренне удивляет, когда она наблюдаю за девушками, занимающимися по программе Fit Body Guide. В большинстве своём они начинают любить себя не столько на волне изменений, происходящих с их телом, сколько вследствие психологических и эмоциональных перемен. Эти переменны являются результатом абсолютной самоотдачи, преодоления и понимания, насколько сильными они на самом деле могут быть. Они в сознании так же важны, как и физический прогресс (если даже не важнее). Истинную силу и красоту можно почувствовать и увидеть только внутри нас самих.

Читайте также Как создать фигуру песочные часы: лучшее упражнение и питание для результата