Шум: новый вид загрязнения, который существенно вредит нашему здоровью

Уже доказано, что на наше самочувствие влияет количество сна и ожирение. Но, как на счет шума? Это новая проблема современного мира, с которой приходится сталкиваться каждый день. CNN рассказывают подробнее о новом исследовании.

Содержимое материала

Как шум влияет на организм

Каждый пятый европеец регулярно подвергается воздействию уровней шума, которые могут значительно навредить их здоровью, заявляет Всемирная организация здравоохранения. Согласно докладу ВОЗ, экологический шум входит в число главных экологических рисков для здоровья.

Каждый год более 100 миллионов европейцев страдают от шума дорожного движения. «Шум по-прежнему вызывает беспокойство», — отметила Дорота Яросинская, руководитель программы по вопросам жизни и работы в Европейском региональном бюро ВОЗ.

Чрезмерный шум может повлиять на кровяное давление, стать причиной гипертонии и сердечных заболеваний. Это может привести к сердечным приступам и даже смерти. Также обнаружено влияние на детские когнитивные способности и здоровье. «Наиболее частыми последствиями являются раздражение и нарушение сна», — утверждает Стэнсфельд. Также шум может привести к потере слуха, что в долгосрочной перспективе может стать причиной социальной изоляции. Решающим фактором являются как уровень, так и продолжительность воздействия.

Дети чаще всего страдают от шума самолета. Он влияет на понимание прочитанного и развитие метаболических синдромов, таких как ожирение и диабет. Также может возникнуть хронический стресс. Тернер отметил, что повышенный риск сердечных приступов, появляется при высоком воздействии уровней шума.

Что делать с этой проблемой

Две независимые экспертные группы в области экологического шума рассмотрели недавние исследования. Они помогли разработать руководящие принципы относительно приемлемых уровней шума на протяжении дня и ночи.

В новых рекомендациях предлагается снизить средний уровень шума в дорожном движении до 53 децибел, что эквивалентно звуку посудомоечной машины в соседней комнате. В ночное время рекомендуется 45 дБ. ВОЗ заявили, что 40% жителей Европейского Союза подвержены воздействию шума, превышающему 55 дБ. Стивен Тернер, избранный президентом Института акустики в Великобритании, считает, что это сокращение может быть достигнуто.

Для железных дорог, воздушных судов и шума ветровой турбины был рекомендован средний уровень от 44 дБ до 54 дБ. Шум от воздушных судов ночью предлагается ограничить менее чем 40 дБ. Поскольку более высокие уровни шума самолета связаны с неблагоприятным воздействием на сон.

Шумовое загрязнение очень разнообразно. Согласно исследованию, каждый источник имеет разные характеристики громкости и согласованности. Поэтому воздействие на здоровье каждого типа шумового загрязнения меняется. Новые руководящие принципы основаны на проверенных доказательствах того, что шум негативно влияет на организм.

Если будет возможность снизить уровень шумового загрязнения, то это значительно повысит уровень здоровья.

Читайте также Каждый третий подросток XXI столетия избегает алкоголя, – исследование