Сезон гриппа: почему мы все болеем в одно и то же время

© LightFieldStudios/iStock

Каждый из нас наверняка задумывался, почему мы все болеем в одно и то же время и как этого избежать. Fatherly дают ответ на этот вопрос и рассказывают о главных причинах болезни.

Содержимое материала

Почему мы все болеем в одно и то же время

Сезон гриппа все ожидают в панике, особенно родители маленьких детей. Иммунитет становится слабым потому что способность нашего организма бороться с вирусом является самой низкой именно в зимнее время.

Массовые заболевания начинаются уже в начале осени. Но в период с декабря по февраль, как правило, достигают максимума. Есть некоторые свидетельства того, что сам вирус гриппа более стабилен в холодном и сухом климате, но специалисты больше склонны к тому, что в этом виновато отсутствие солнечных лучей. Витамин D стимулирует выработку противомикробных пептидов, которые помогают бороться с инфекциями. Меньше солнечного света в зимнее время означает меньшую защиту от гриппа. При контакте с вирусом люди заражаются им больше зимой, чем летом, подтверждают исследования.

Но есть и другие причины такой сезонной уязвимости. Сухой, холодный воздух заставляет слизистые оболочки пересыхать, что облегчает проникновение вируса. Плюс зимой мы больше времени проводим в помещении (кофейни, торговые центры). Холод держит людей в закрытом пространстве, увеличивая вероятность передачи вируса от одного человека другому.

Наконец, концентрация праздников в зимние месяцы усугубляет проблему. Рождественские мероприятия увеличивают количество потребления сахара и алкоголя, что плохо для иммунной системы. Вот почему может быть небольшое увеличение симптомов болезни даже в субтропическом климате. Хотя на самом деле там сезона гриппа даже не существует.

Надеемся, что вы поняли, почему мы все болеем в одно и то же время и сможете позаботиться о себе.

Читайте также Как выбрать матрас: 6 шагов для удачной покупки