Сладкий картофель фри

©nutritiouslife

• Кухня: европейская
• Повод: Перекус
• Сезон: Всесезонный
• Количество порций: 1

• Калорийность
  155
  ккал
• Белки
  2
  грамм
• Жиры
  8.8
  грамм
• Углеводы
  16.4
  грамм

Ингредиенты

• батат 2 штуки
• оливковое масло для жарки
• соль по вкусу
• перец по вкусу

Инструкция приготовления

Сложность:

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Общее время: 35 минут

1. Разогреть духовку до 220 градусов. Нарезать сладкий картофель на тонкие полоски. Сбрызнуть маслом.
2. Застелить лист пергаментом, выложить батат. Посыпать солью и перцем.
3. Запекать 30 минут или до хрустящей корочки

Вкусная и необычная закуска

Еще сладкий картофель — это не самая обыденная еда. Поэтому такое блюдо хорошо разнообразит рацион.