Овсянка с миндальным молоком и корицей

> Рецепты
Читать: 1 мин
как сесть на диету

© Lisa Fotios/Pexels

Овсянка — это насыщенный, энергичный завтрак благодаря волокну и белку. Отличный вараинт приготовить эту кашу с ночи.

  • Кухня: европейская
  • Повод: Завтрак
  • Сезон: Всесезонный
  • Количество порций: 1
  • Калорийность
    90
    ккал
  • Белки
    3.4
    грамм
  • Жиры
    2
    грамм
  • Углеводы
    16
    грамм

Ингредиенты

  • овес треть стакана
  • миндальное молоко треть стакана
  • корица по вкусу

Инструкция приготовления

Сложность:

  • Время подготовки:
  • Время приготовления:
  • Общее время:
  1. Залить овсянку молоком. Оставить в холодильнике на ночь. Притурсить корицей.
  2. Перед подачей украсить фруктами, ягодами или орехами.

Ароматная овсянка

Овсянка получается мягкой и нежной. Конечно, особый шарм ей придает корицы.

1234
0
Input correct name with min length 6 symbols
Input correct email address
Please provide a valid city.