Куриные крылышки с соусом барбекю

> Рецепты
Читать: 2 мин
крылышки

©realbalanced

Крылышки по этому рецепту абсолютно необычные благодаря соусу. Он полностью настраивается в зависимости от ваших предпочтений. Не любитель пряности? Уменьшите количество острого соуса и уберите кайенский перец. Хотите немного слаще? Добавьте дополнительную чайную ложку фруктового подсластителя. Регулируйте приправы так, чтобы вывести свою личную формулу идеального соуса барбекю.

  • Кухня: американская
  • Повод: Ужин, Вечеринка, Семейный праздник
  • Сезон: Всесезонный
  • Количество порций: 6
  • Калорийность
    304
    ккал
  • Белки
    27.2
    грамм
  • Жиры
    19.5
    грамм
  • Углеводы
    7.3
    грамм

Ингредиенты

  • жидкий дым 1 ч.л.
  • томатная паста 120 г
  • острый соус 1/4 стакана
  • яблочный уксус 1/2 чашки
  • вода 1/2 стакана
  • кайенский перец 1/8 ч.л.
  • чили 1/8 ч.л.
  • паприка 1/2 ч.л.
  • корица 1 ч.л.
  • соль 1 ч.л.
  • фруктовый подсластитель 2,5 ст.л.
  • курица 1 кг, крылышек

Инструкция приготовления

Сложность:

  • Время подготовки:
  • Время приготовления:
  • Общее время:
  1. Добавьте все ингредиенты для соуса барбекю в небольшой горшок. На среднем огне доведите соус до легкого кипения. Уменьшите огонь до среднего и дайте соусу вариться 10 минут.
  2. В среднюю миску добавьте куриные крылышки и крупную соль. Смешивайте, пока крылья не будут покрыты солью.
  3. Добавьте соленые крылышки в мультиварку. Вылейте соус поверх крыльев.
  4. Выберите режим тушения, готовьте минут 15.
  5. Затем выберите режим гриля или можете запечь в духовке. В течение 10-15 минут. Обязательно следите за крыльями, чтобы они только слегка обугливались и не горели.

Быстро и необычно

Этот рецепт является идеальным выбором, если вам нужно накормить гостей или подать блюдо на вечеринке. Также крылышки прекрасны для повседневных ужинов. Немаловажно и то, что данный рецепт низкоуглеводный, кето френдли, палео, без молочных продуктов, без глютена и без рафинированного сахара. Крылышки хорошо подойдут тем, кто сидит на любой диете.

419
5/5
0
Input correct name with min length 6 symbols
Input correct email address
Please provide a valid city.
SUPER.UA