Горячий смузи с имбирем
Anna Makrentsova > Рецепты
27 ноября 2018
Читать: 1 мин
Поделиться
© Central das Notícias
Простой смузи подойдет для заряда витамином С по утрам. Попробуйте его приготовить, используя самые разные основы вместо воды.
- Кухня: европейская
- Повод: Завтрак, Ужин, Ланч
- Сезон: Всесезонный
- Калорийность50ккал
- Белки1грамм
- Жиры0.5грамм
- Углеводы5грамм
Ингредиенты
- апельсин 2 штуки
- имбирь щепотка
- вода половина стакана
Инструкция приготовления
Сложность:
- Время подготовки:
- Время приготовления:
- Общее время:
- Нагреть воду, но не кипятить. Очистить и нарезать апельсин.
- Смешать все в блендере до однородного напитка.
Легкие и цитрусовые
Как раз в холодный сезон начинается время апельсинов. Включайте их в свой рацион в виде смузи.