Диетическая творожная запеканка
Anna Makrentsova > Рецепты
07 декабря 2018
Читать: 1 мин
Поделиться
@Hans/Pixabay
Запеканка с творогом — это всегда хороший вариант для диетического, но сытного завтрака. Добавьте яблоки или любые другие фрукты или ягоды внутрь.
- Кухня: европейская
- Повод: Завтрак
- Сезон: Всесезонный
- Количество порций: 1
Ингредиенты
- творог 180 г
- яйца 1 штука
- яблоки половинка
- овес 1 ст.л.
- йогурт 1 ст.л.
Инструкция приготовления
Сложность:
- Разомните хорошо творог вилкой или в блендере. Добавьте овсянку.
- Яблоко очистить и мелко нарезать. Добавить яйцо к творожной массе. Перемешать. Добавьте яблоки.
- Выложить творожную массы в форму для запекания. Разогреть духовку до 190 градусов.
- Смазать сверху йогуртом. Запекать 20-25 минут до золотой корочки сверху.
Легкая и нежная
Запеканка получается нежной на вкус и нежирной. Отличный вариант для тех, кто соблюдает диету.