Главная › Рецепт › Цветная капуста с чесноком

Цветная капуста с чесноком

> Рецепты
Читать: 1 мин
цветная капуста

©allrecipes

Цветная капуста прекрасна тем, что ее быстро можно приготовить и подать к любому блюду. Также она является прекрасной самостоятельной закуской.

  • Кухня: европейская
  • Повод: Обед, Ужин
  • Сезон: Лето, Осень
  • Количество порций: 6
  • Калорийность
    118
    ккал
  • Белки
    3
    грамм
  • Жиры
    2
    грамм
  • Углеводы
    3.1
    грамм

Ингредиенты

  • цветная капуста 1 большая головка
  • чеснок 2 ст.л.
  • сыр пармезан треть чашки
  • петрушка 1 ст.л.
  • оливковое масло 3 ст.л.

Инструкция приготовления

Сложность:

  • Время подготовки:
  • Время приготовления:
  • Общее время:
  1. Разогреть духовку до 220 градусов. Смазать большой лист для выпекания маслом.
  2. Поместите оливковое масло и чеснок в большой пакет, который закрывается. Добавьте цветную капусту и взболтайте, чтобы перемешать.
  3. Вылейте это все в приготовленное блюдо или лист для выпекания, приправьте солью и перцем по вкусу.
  4. Выпекать 25 минут, помешать через 15 минут. Притрусить пармезаном, петрушкой и выпекать еще 5 минут.

Нежная и пряная

Благодаря чесночному привкусу, цветная капуста становится совершенно необычной. Если ее правильно запечь, то она будет еще таить во рту. Подавайте со сливочным или сметанным соусом.

850
0
Супер!
Комментировать
Input correct name with min length 6 symbols
Input correct email address
Please provide a valid city.