Авокадо в панировочных сухарях

©Keto Resource

• Кухня: европейская
• Повод: Бранч, День Рождения, Завтрак, Семейный праздник
• Сезон: Всесезонный
• Количество порций: 10

• Калорийность
  220
  ккал
• Белки
  3
  грамм
• Жиры
  23
  грамм
• Углеводы
  11
  грамм

Ингредиенты

• авокадо 2 штуки
• панировочные сухари 120 г
• сыр пармезан 3 ст. л.
• соль по вкусу
• перец по вкусу

Инструкция приготовления

Сложность:

• Время подготовки: 5 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Общее время: 15 минут

1. Смешать панировочные сухари с солью, перцем. Добавить тертый сыр. перемешать.
2. Авокадо нарезать на одинаковые дольки. Обвалять в панировке. Обжарить с двух сторон в растительном масле. Должна получиться золотая корочка.

Отличные снеки

Авокадо отлично сочетается с пармезаном и сухарями. Вы можете сделать кисло-сладкий соус и это будут полноценный снеки к пивной вечеринке, например.