Почему солнцезащитные средства нужны вам весь год
© paultarasenko/IStock
Возможно, вы уже слышали о том, что солнцезащитный крем нужно использовать не только летом, но и в холодное время года. Но почему? Многие и не догадываются, что ультрафиолетовые лучи способны нанести нам вред и в пасмурную погоду, но обо всём по порядку.
Почему так важно использовать крем круглый год?
Не стоит ориентироваться на солнечную погоду
УФ-лучи коварны: до 80% могут достигать поверхности Земли даже тогда, когда на небе не видно солнца, а погода пасмурная. Но этого количества будет достаточно для того, чтобы нанести вред вашей коже. Более того, у некоторых людей (скандинавского типа кожи) может возникнуть солнечный ожог даже в таких условиях. Не стоит также забывать, что эти лучи имеют способность отражаться от других поверхностей: снега, воды, облаков и т.д.
Место имеет значение
Если вы находитесь в регионе близком к экватору, воздействие солнечных лучей выше, чем воздействие в других регионах. Связано это с тем, что в этих местах лучи падают под прямым углом. Чтобы узнать, высок ли риск получения солнечного ожога в вашем регионе, вы можете зайти на сайты, которые указывают УФ-индекс того или иного региона нашей страны или других стран по всему миру.
Окна машины не защитят
Кажется, что лучи не попадают в машину, потому что в ней есть окна (так же, как и в вашем доме). Но есть определённый тип УФ-лучей, которые могут это делать – UVA. Несмотря на то, что они слабее лучей типа B, они глубже проникают в кожу и делают это при любой погоде.
Вред УФ-лучей
Преждевременное старение кожи
Из-за частого воздействия на кожу солнечных лучей происходит повреждение клеток кожи, образуются свободные радикалы, что в итоге приводит к старению кожи и появлению морщин.
Раковые заболевания
Фотостарение – это не единственное, почему стоит избегать солнечных лучей. Из-за того, человек часто находится под их воздействием, может происходить мутация клеток, они начинают производиться неправильно, что увеличивает риски развития рака кожи.
Защитить себя от вредного воздействия УФ-лучей можно с помощью солнцезащитного крема, но стоит внимательно подбирать средство, ведь не все бьюти-средства будут эффективными.
Состав крема
Читайте то, что указано в составе продукта. Старайтесь не экономить на средстве и покупать то, которое обезопасит вас от двух типов УФ-лучей: от UVB-лучей (Фильтры SPF), UVA-лучей (Фильтры IPD и PPD).
Солнцезащитный фактор SPF
Чем выше это значение, чем больше времени человек может находиться на солнце без риска получить солнечный ожог. Для ежедневного пользования подойдёт крем со степенью защиты SPF 15. Если вы отправились на море, понадобится средство с более высокой защитой. Чтобы оно не смылось, покупайте водостойкий крем, либо заново наносите крем после того, как смылся предыдущий слой крема.
Тональный крем с защитой от УФ-лучей
Если у вас есть такое средство, это не значит, что не нужно покупать солнцезащитный крем. Ведь основная функция тонального крема не в том, чтобы защитить вас от вредного воздействия солнечных лучей. Они обычно имеют невысокую степень защиты, которая подойдёт тем, кто пребывает на солнце лишь несколько минут.
Обновление средства
Если вы нанесли крем утром, спустя 2 часа вам снова нужно будет его нанести. Делать это нужно в течение всего дня каждые 2 часа. Специалисты советуют не забывать также о таких зонах, как уши, лоб, декольте, нос.
Читайте также Почему неправильные солнцезащитные очки вреднее яркого солнца