Почему болят суставы: причины и методы лечения
© KatarzynaBialasiewicz/iStock
Суставы – это подвижные соединения костей скелета. Любое повреждение суставов в результате болезни или травмы вызывает трудности с передвижением и сильную боль. Почему болят суставы? Всё большее количество людей пытается выяснить это и понять, когда стоит обратиться к врачу. Webmd рассказали о причинах возникновения боли и методах лечения суставов.
Содержимое материала
Почему болят суставы?
Боль в суставах – нередкое явление в медицине. К её появлению приводит остеоартрит, ревматоидный артрит, бурсит. Также она появляется из-за подагры, растяжения, вывиха и других травм. Люди чаще всего жалуются на боль в колене. Боль в суставах может затронуть любую часть тела: появиться в ногах или руках. С годами этот симптом встречается чаще. Боль может длиться несколько недель (острая) или месяцев (хроническая). Даже кратковременная боль и отёк в суставах влияют на качество вашей жизни. Врач вначале диагностирует причину боли в суставах. Затем он выработает лечение, которое поможет вам выздороветь и избавит от боли.
Как вылечить суставы?
Лекарственные препараты
При умеренной и тяжёлой боли в суставах с отёком назначается нестероидный противовоспалительный препарат (NSAID). К таким относят аспирин, ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксена натрий (Aleve). Новое поколение NSAID называется селективными ингибиторами. Единственный препарат из этой серии (а именно Celebrex) был допущен на рынок. Все остальные коксибы имеют повышенный риск инсульта и проблем с сердцем. Кроме того, они могут навредить желудочно-кишечному тракту.
Если боль несильная и без отёка, эффективным будет ацетаминофен. Будьте осторожны, принимая это лекарство, особенно если вы пьете алкоголь. Ведь высокая доза может вызвать повреждение печени. Если боль слишком сильна, врач может назначить приём опиоидного лекарства. Оно имеет такие побочные эффекты, как сонливость и запор. Поэтому важно принимать их строго под наблюдением врача.
Другие препараты, которые могут помочь облегчить боль:
- Мышечные релаксанты для лечения мышечных спазмов
- Некоторые антидепрессанты и противоэпилептические препараты
Инъекции:
Врач может ввести стероидный препарат в суставы каждые три-четыре месяца. При этом может быть использована анестезия. Стероидные инъекции чаще всего используются при лечении пациентов с артритом, заболеваниями суставов или тендинитом. Эта процедура эффективна, но эффект, как правило, является временным.
Другие варианты инъекций:
- Удаление жидкости из сустава (часто делается в связи с инъекцией стероидов)
- Инъекции гиалуронана (синтетический аналог биологической жидкости сустава). Обычно используется для лечения остеоартрита
Физиотерапия
Вы также можете обратиться за помощью к физиотерапевту. Он поможет усилить мышцы вокруг сустава и улучшить диапазон движения. Терапевт будет использовать методы, такие как ультразвук, тепловую или холодную терапию. Помимо этого, может помочь электрическая стимуляция.
Если у вас избыточный вес, потребуется похудеть. Это нужно, чтобы снизить часть давления на ваши суставы. Как правило, пациенты садятся на диету и начинают заниматься спортом. Но будьте аккуратны. Выполняйте упражнения низкой интенсивности, чтобы не перегрузить сустав. Плавание и велоспорт – лучшие варианты для вас.
Домашний уход
- Заверните сустав в ткань из шерсти. Многие советуют завернуть его в лист капусты на час.
- Дайте суставу отдохнуть. Помимо этого, избегайте любых действий, которые вызывают боль.
- Прикладывайте завёрнутый в ткань пакет со льдом к суставу (на 15 минут, несколько раз в день).
- Стабилизируйте сустав с помощью эластичной повязки.
- Лягте на спину и поднимите руки (или ноги, в зависимости от того, где болят суставы) выше уровня груди.
Альтернативные методы лечения
Некоторые исследования показали, что добавки глюкозамина и хондроитина ослабляют боль в суставах. Они доступны в капсулах, таблетках, порошках или в жидкой форме. Хотя добавки не всем помогают, они безопасны, потому что у них нет серьёзных побочных эффектов.
Как бы то ни было, обязательно обратитесь к врачу. Не стоит терпеть боль. Ведь если не вылечить сустав, он может деформироваться, а воспаление лишь усилится.
Читайте также 10 упражнений, которые помогут сохранить здоровые суставы