Общие причины сухости глаз и способы устранения проблемы
© iStock
Некоторые части нашего тела не могут функционировать нормально, если они лишены влаги. К примеру, глаза. Сухость – довольно распространённая проблема, но не все знают, почему она возникает. Self рассказали о том, что становится причиной этого дискомфортного ощущения и как ослабить симптомы.
У вас проблемы со слезной жидкостью
Каждый раз, когда вы моргаете, вы вырабатываете слезную жидкость, которая увлажняет глазное яблоко. Когда в её работе происходит сбой, страдают глаза и появляется сухость.
У вас синдром сухого глаза
Помимо сухости глаз, есть и другие симптомы, говорящие об этой проблеме:
- Боль
- Зуд
- Жжение
- Повышенное слезотечение (которое возникает в ответ на сухость глаз)
- Чувствительность к свету
- Покраснение
- Ощущение песка в глазах
- Сложность при носке линз
- Беспокойство по ночам
- Нечёткое зрение
- Усталость глаз
Есть несколько распространённых причин синдрома, среди них – ситуация, когда что-то заставляет вашу слезную жидкость испаряться слишком быстро. Иногда он возникает из-за погодных условий – дождливой, туманной или ветреной погоды. Синдром возникает также, если человек в течение нескольких часов подряд сидит перед компьютером: он нечасто моргает и не обеспечивает увлажнением глазное яблоко. На него влияют и определённые заболевания – выворот века: слезная жидкость быстро испаряется из-за воздействия большего количества воздуха.
Вы не производите прочную плёнку слезной жидкости
Эксперты называют это сокращением производства слёз, и это может произойти по нескольким причинам. Одна из них – старение. Синдром сухого глаза чаще встречается у людей 50 лет и старше, так как с годами производство жидкости снижается. Другими причинами являются проблемы со здоровьем – нарушение гормонального фона (при беременности, менопаузе), синдром Шегрена, который часто появляется наряду с ревматоидным артритом и волчанкой.
Некоторые лекарства также могут снизить производство слезной жидкости: антигистаминные препараты, антидепрессанты, противозачаточные таблетки, противоотечные средства, а также препараты для лечения высокого кровяного давления и болезни Паркинсона.
Риск сухости глаз повышает носка контактных линз, лазерная коррекция зрения (обычно симптом временный), нехватка витамина А, питательного вещества, необходимого для здоровья вашей конъюнктивы и роговицы.
У вас есть нарушения в составе слезной жидкости
Блефарит – заболевание, при котором ваши веки воспаляются. Розацеа – кожное заболевание, которое вызывает покраснение, но которое также может привести к воспалению глаз. Эти болезни влияют на железы наружной секреции и снижают производство ими масла, необходимого для увлажнения глаз.
Если вы обнаружили, что глаза стали сухими, обратитесь к врачу, чтобы определить точную причину этого симптома. Если сухость ситуативная, врач может посоветовать делать перерывы во время работы за компьютером (каждые 20 минут смотрите на предмет в 6 метрах от вас в течение 20 секунд), бросить курить, носить специальные очки. Если проблема связана с определённым заболеванием, врач выработает план лечения, который избавит вас не только от сухости, но и самого заболевания.
Вне зависимости от причины сухости, врач посоветует вам использовать искусственные слёзы (глазные капли), чтобы ослабить симптомы. Другие препараты, такие как кортикостероиды, могут избавить вас от воспаления роговицы, которое вызывает сухость глаз. Некоторые антибиотики могут облегчить воспаление век, которое блокирует ваши слезные железы. В любом случае визит к доктору обязателен, и заниматься самолечением точно не стоит.
Читайте также 5 способов, которые помогут справиться с сухостью глаз