Що таке синдром бідності і як його позбутися

У чому суть психології бідності

Подібна поведінка і мислення, як правило, дістається в спадщину. Якщо ви народилися в небагатій родині і в дитинстві часто чули «немає», великий ризик, що це залишить відбиток у вашій свідомості. Коли ви бачили, як батьки зводять кінці з кінцями, а бабуся з дідусем розповідали про поневіряння за часів війни і голодування, ви волею-неволею переносили їх досвід на себе. Так формується менталітет жебрака. Адже якщо вони потребували, ви теж не маєте право розкошувати. При тому для вас розкішшю вважаються не тільки шикарні машини і одяг від «Шанель», але і абсолютно земні речі, необхідні і доступні будь-якій людині. Злиденний менталітет виражається в напружених відносинах з грошима, які обмежують потенціал і не дозволяють рухатися далі. Такі люди максимально знижують свої витрати без особливих на те причин. З одного боку, може здатися, що у них є сила волі, що вони збирають на якусь мрію. Але коли справа доходить до фанатичної економії, є сенс говорити про психологічну недугу, яка зветься синдром бідності.

Люди з синдромом бідності недооцінюють себе і думають, що здаються жалюгідними в порівнянні із заможними друзями або недругами. Вони вважають, що їм не доплачують на роботі, проте не роблять нічого, щоб з чистою совістю попросити шефа про підвищення.

Але бідність не в гаманці, а в голові. Психологи стверджують, що багатство можна не тільки притягувати, а й відштовхувати від себе. В першу чергу, неправильними думками. І таке мислення заважає жити тим життям, яке ви насправді заслуговуєте.

Що цікаво, синдром бідності виникає не у справжніх жебраків. Це можуть бути люди, які просто не вміють розпоряджатися своїми коштами. Вони готові миритися з фінансовою кризою, виправдовуючись філософією «задовольняйся меншим», аби зайвий раз не напружуватися.

Інші намагаються приховати свої комплекси за останніми айфона і крутими тачками, купленими в кредит. Вони ні за що не зізнаються, що живуть в орендованій квартирі і рахують дні до наступної зарплати.

Найімовірніше ще ви у всьому собі відмовляєте, відкладаєте на «чорний день» і живете ілюзорним майбутнім, забуваючи про «тут і зараз». Ви розраховуєте на щасливий лотерейний квиток або спадок багатої далекої родички, а в підсумку заганяєте себе в рамки уявної бідності, яка прогресує і проникає в усі сфери життя.

Як розпізнати людину з синдромом бідності

Є кілька ознак, за якими можна визначити людину, яка невиправдано вважає себе бідною. Нижче — найпоширеніші з них.

Тотально економить

Такі люди завжди шкодують грошей — і на себе, і на своїх близьких. Вони економлять на їжі, одязі і навіть ліках. Не звертають увагу на склад, не перевіряють якість, а просто беруть те, що дешевше. Якщо є можливість зберегти копієчку, вони із задоволенням нею скористаються. Притому навіть якщо різниця в кілька гривень.

Постійно себе шкодує

Людина з синдромом бідності вважає себе жертвою обставин і весь час ниє, що у неї немає грошей. Мовляв, нехай навколишні думають, як їй несолодко живеться, і не вирішать, що вона готова на благодійність. Щоб довести своє безвихідне становище, ця людина позичає «до зарплати». Хоча у самої може лежати немаленька заначка, до якої вона не сміє торкатися.

Вважає, що народилася не в тій родині

Якщо ви росли не в палаці і в ваших жилах не тече кров аристократа, ви приречені на вічну бідність. Так вважає багато людей, у яких немає амбіцій і бажання змінювати своє життя. Краще продовжувати жити в хрущовці і звинувачувати в своєму становищі предків.

Заздрить оточуючим

Звичайно, вони в цьому не зізнаються. Але кожен раз відчувають гостре почуття, яке не дає їм спати ночами.

Зловживає розпродажами

Варто побачити жовтий цінник, як вона біжить до нього стрімголов через весь супермаркет. Не думаючи про придатність, затарюється акційними товарами, тому що «потім буде дорожче».

Не готова до незапланованих витрат

Така людина, як правило, не вміє розпоряджатися своїм капіталом. Вона пригнічує свої бажання і в страху залишитися на мілині воліє зайвий раз не витрачатися, навіть якщо того вимагають обставини.

Полюбляє халяву

Що може бути краще розпродажу, якщо не можливість отримати що-небудь даром. Нехай навіть це будуть джинси не за розміром або рекламний календар компанії, про яку вона вперше чує. Якщо безкоштовно — чого ж не взяти.

Їй завжди мало

Як би не збільшувався дохід, їй все одно здається, що цього недостатньо. І вона продовжує затискати себе в лещата економії, чекаючи, що завтра або через місяць з’явиться більше грошей і ось тоді можна буде розгулятися. А поки що треба трохи потерпіти.

Колекціонує непотріб

У її шафі ніде голці впасти, а двері на балкон не відкриваються через гори «потрібних» речей, які викинути шкода, і в квартирі залишити соромно. Купи непотрібних, часто старих речей, які навряд чи коли-небудь стануть в нагоді. Але вона продовжує тішити себе думкою, мовляв «колись знадобиться, а у мене є, купувати не треба».

Вважає, що багато заробляють тільки шахраї

Так закладено в свідомості більшості, що «чесних» грошей не може бути багато. Час, коли люди піднімалися на вершину кар’єрних сходів тільки завдяки зв’язкам і блату, вже в минулому. Сьогодні люди роблять реальні гроші за допомогою своїх знань і умінь. Згадати хоча б Марка Цукерберга — простого студента, який придумав соцмережу для своїх друзів, а тепер об’єднує з її допомогою людей по всьому світу і отримує багатомільйонні прибутки.

Як позбутися психології бідності

Зав’язати з злиденним мисленням можливо. Але для цього потрібно трохи над собою попрацювати. Ось кілька кроків, які допоможуть почати жити по-іншому, навчать інакше ставиться до грошей і отримувати задоволення від їх витрати.

1. Визнайте, що з вами щось не так.

З виявлення проблеми і з’ясування її причин починається будь-яка робота, в тому числі і над собою. Те, що ви читаєте цей текст, бо запідозрили у себе наявність такого синдрому, це вже півкроку. Щоб ступити на стежку всією стопою і почати рятувати себе від уявної бідності, треба усвідомити, що ви не такі бідні, як вам здається.

2. Вимкніть режим песиміста.

Озирніться довкола або подивіться випуск міжнародних новин. Мільйони людей на землі живуть на менше 10 доларів в день і потерпають від нестачі прісної води і хліба. Ймовірно, вже цих фактів вистачить для розуміння, що ви не такі бідні, як вам здається.

3. Не бійтеся витратити зайвого.

Ощадливість — хороша риса. Поки вона не переростає в безрозсудну звичку відмовляти собі навіть у найменших задоволеннях. Наприклад, в чашці доброї кави або квитку на концерт. Будь-який бізнес-коуч скаже: краще більше заробляти, чим менше витрачати.

4. Припиніть говорити на «мові жебрака».

«Нам так не жити», «Ми ніколи не зможемо цього собі дозволити», «Залиште ці буржуазні замашки для багатіїв» — викиньте ці та подібні фрази зі свого лексикону. З їх допомогою ви виставляєте себе в ролі жертви — людини, яка не може формувати і контролювати свою фінансову долю.

5. Не порівнюйте себе з іншими.

«Чому у мене все погано, а тому хлопцеві завжди щастить?» — ні до чого хорошого такий образ мислення не приведе. У кожної людини свій шлях, який він будує самостійно. Якщо вам не вистачає грошей, щоб відчувати себе повноцінно, значить потрібно докласти зусиль, щоб вони з’явилися. Тим більше навколо стільки можливостей. Запишіться на тренінг, сходіть на курси підвищення кваліфікації або зовсім змініть роботу. І тоді вам не буде здаватися, що успіх — це легко.

6. Не рахуйте чужі гроші.

Цей пункт є продовженням попереднього. Більшість, проходячи повз дорогих ресторанів, волею-неволею намагаються порахувати, скільки грошей лежить в кишені у людини, яка дозволяє собі обідати в ресторані на суму, яку ви витрачаєте за півмісяця.

А ви замислювалися, якою ціною їй дісталися ці гроші? Багато успішних бізнесменів народилися в злиднях і пройшли через десятки, а то і сотні поразок. Але не опустили руки, тому що наполегливо йшли до своєї мети. Тепер вони забезпечені і пожинають плоди своїх минулих праць. Гроші рідко даються ледарям і дурням. Перш, ніж когось засуджувати і зі злістю переглядати списки Forbes, займіться справою, бажано прибутковою.

7. Знайте собі ціну.

Щоб змінити злиденну свідомість, треба ставити планку вище і намагатися до неї дотягнутися. Також підрахуйте мінімальну суму, яка вам потрібна в місяць, і не погоджуйтеся на менший заробіток.

8. Змініть оточення.

«З ким поведешся — від того й наберешся». У фінансових питаннях ця народна мудрість особливо актуальна. Придивіться до своїх друзів: як вони себе поводять, чим цікавляться, куди ходять і на що витрачають гроші. Якщо вони нудні і обмежені, задумайтеся, чи варто продовжувати спілкуватися з людьми, які тягнуть вас вниз.

9. Розумно розподіляйте кошти.

Вирішіть, скільки у вас є «вільних» грошей і скільки потрібно відправити в резерв. Складіть план на місяць, яку суму з зарплати ви готові витратити в цьому місяці і скільки збираєтеся відкласти. Включіть туди не тільки покупку їжі і оплату комунальних, а й розваги, культурне дозвілля, покупку нових речей і навіть незаплановані витрати.

10. Перегляньте свої цінності.

Матеріальні блага — це не те, чому потрібно присвячувати своє життя. Адже набагато важливіше будинків і пароплавів здоров’я, любов і дружба — а їх за гроші не купиш.