Не редкость: почему не вредно, а даже нужно рожать после 35 лет

© Milkos/iStock

Сейчас многие девушки стремятся получить образование, а иногда и не одно. Потом ритм жизни меняется с появлением работы. Появляются вопросы жилья, а на горизонте «светит» повышение. Конечно, беременность не вписывается в такой график. Многие ждут пока все устаканится и откладывают появление детей. Поэтому, у современных женщин роды после 35 лет – совсем не редкость.

Содержимое материала

Рожать можно и после 35, все зависит от здоровья!

Беременность после 35: мнение гинеколога

Тело женщины способно выносить и родить здорового ребенка почти в любом возрасте до наступления менопаузы. Кандидат медицинских наук и акушер-гинеколог Нарине Аванесян говорит, что все зависит исключительно от здоровья будущей мамы. То есть, если у вас имеются какие-то хронические или скрытые болезни – необходимо их выявить и вылечить. В крайнем случае – постараться максимально сгладить их последствия. Даже если вам кажется, что вы абсолютно здоровы, стоит пройти обследование. Чем меньше болезней и их последствий, тем легче будет беременность и роды.

Поздняя беременность: подготовка

Благополучная беременность зависит от обоих партнеров. То есть, пристальное внимание должно быть направлено не только на здоровье женщины, но и мужчины тоже. В идеале, подготовку нужно начинать за полгода до зачатия. Постепенно отказаться от вредных привычек, поменять питание и пройти все необходимые обследования.

Сама беременность и роды – это серьезная нагрузка для организма. «Спящие» болезни могут проснуться именно в этот период, так как организм бросает все силы на развитие плода. Это могут быть эндокринные болезни, диабет и другие. Эти факторы могут осложнить протекание беременности. Радует то, что семейные пары после 30 более осознанно подходят к зачатию и беременности. Да и современная медицина способствует – профилактические и терапевтические меры позволяют подготовиться к зачатию. В последующем, исследования помогают выявить патологии плода на ранней стадии и предпринять необходимые меры.

Советы будущим мамам всех возрастов

• Обязательно проконсультируйтесь у своего гинеколога и терапевта.
• Приведите питание в норму – организм должен получать весь спектр полезных веществ и ни в коем случае не голодать.
• Спорт – в меру. Организм не должен получать чрезмерные физические нагрузки. Умеренные поддерживающие упражнения пойдут только на пользу.
• Прием всех лекарств и добавок согласовывайте с врачом.
• Удалите внутриматочную спираль и прекратите прием оральных контрацептивов минимум за 2 месяца до зачатия.
• Вылечите инфекции передающиеся половым путем.
• Посетите стоматолога и вылечите зубы.
• Следуйте 3 золотым правилам – сбалансированное питание, свежий воздух и здоровый сон.

Рекомендации будущим папам

• ведите регулярную половую жизнь (ежедневные семяизвержения повышают качество спермы и снижают фрагментацию ДНК);
• откажитесь от лубрикантов и искусственных смазок;
• ешьте больше свежих овощей и фруктов;
• следите за весом – лишние килограммы ухудшают подвижность сперматозоидов;
• мошонка не должна перегреваться – не носите облегающее нижнее белье, чаще делайте перерывы, если у вас сидячая работа, откажитесь от горячих ванн, походов в бани и сауны;
• избавьтесь от вредных привычек – алкоголь и курение способствуют появлению врожденных патологий;
• старайтесь минимизировать стресс в жизни.

Какие анализы нужны на этапе подготовки?

Современным родителям гораздо легче готовиться к продолжению рода. Существует много клиник семейного здоровья, которые помогут подготовиться, вести беременность и сопровождать роды. Клиники зачастую предлагают проведение развернутого медосмотра перед зачатием. В него входят следующие пункты:

• биохимический и клинический анализы крови;
• общий анализ мочи;
• анализ на онкомаркеры;
• анализ на ИППП;
• гинекологическое обследование для женщин;
• спермограмма для мужчин;
• электрокардиография;
• УЗИ внутренних органов и магистральных сосудов;
• консультации профильных врачей.

В таких клиниках также готовы дать рекомендации по изменению образа жизни и ответственной подготовке к беременности.

Планирование ребенка: генетическое тестирование

Многие пары прибегают к помощи генетиков перед зачатием. Генетическое тестирование с консультацией специалиста показывает, какие заболевания несут в себе гены родителей. При получении результатов пугаться не стоит, статус носителя не гарантирует, что ребенок родится с этой болезнью. Но, если оба родителя являются носителями, риск «заражения» плода может вырасти до 25%. Наиболее распространенные наследственные болезни – гемофилия, дальтонизм и миопия. На основе результатов исследования врач-генетик сможет составить прогноз по ребенку и дать рекомендации будущим родителям.

Какие исследования можно проводить во время беременности

Будущих мам часто пугают, что чем старше они становятся, тем больше риски зачать нездорового ребенка. Не стоит слушать необоснованные утверждения. Лучше заняться своим здоровьем и заручиться поддержкой современной медицины. Развитие медицинских аппаратов и способов лабораторных исследований поражает – сейчас можно выявить патологии у 9-недельного плода! Вот, что предлагает медицина:

НИПТ (неинвазивный пренатальный тест). Это исследование проводят на основе венозной крови матери. То есть, казалось бы, обычный анализ крови. Но, этот анализ помогает определить наличие синдромов Эдвардса, Патау и Дауна уже с 9 недели жизни плода! Также, это исследование может определить пол ребенка! Всего 7-8 дней исследования и 99% точности результатов!

УЗИ и другие скрининговые исследования. Аппараты УЗИ не стоят на месте, их развитие поражает. С помощью УЗИ современным аппаратом можно выявить многие патологии и пороки развития. А главное, такие исследования помогут вовремя начать лечение. Обычно во время беременности проводят три обязательных УЗИ – в 12-13 недель, затем в 19-21, и последнее – в 30-32. Дополнительные могут назначаться врачом в случае необходимости.

Стать родителями – большое счастье для пары в любом возрасте. Главное в этом вопросе – ответственность и серьезная подготовка. Если вы поняли, что готовы зачать ребенка, возраст – не главное, о чем нужно думать. Наладьте свой образ жизни, питание и обследуйте свой организм. Причем, это касается и мамы и папы – оба родителя должны подойти к процессу подготовки со всей ответственностью. Это значительно увеличивает шансы зачать, выносить и родить здорового ребенка.

Читайте также Попытки зачатия напрямую зависят от цикличности графика сна, — исследование