Напитки, которые помогут избавиться от боли в горле

© BartekSzewczyk/iStock

Осень – это не только какао и тыквенные пироги, а еще и простуда. Больше всего страдает горло, которое может стать причиной высокой температуры или осложнений. Но не спишите бежать в аптеку за лекарственными препаратами, у нас есть вариант получше.

Представляем рецепты напитков, которые помогут организму побороть болезнь.

№ 1: мята, морковный сок и лимон

Ингредиенты:

• морковь – 1 шт.;
• мята – 4 листика;
• сок половины лимона;
• вода – ½ стакана.

Способ приготовления:

Смешайте все в блендере до однородной массы. Такой напиток прочистит дыхательные пути и укрепит иммунитет.

№ 2: яблочный уксус и лимон

Ингредиенты:

• яблочный уксус – 1 ч. л.;
• сок половины лимона;
• мед – 1 ч. л.;
• кайенский перец – щепотка;
• вода – 1 стакан.

Способ приготовления:

Нагрейте воду, налейте сок лимона и уксус. После охлаждения напитка добавьте мед и перец. Помогает снять воспаление, пейте его 2 раза в день.

№ 3: лимон, имбирь и корица

Ингредиенты:

• имбирь – 1 ст. л.;
• корица – 1 палочка;
• лимон – 2 дольки;
• вода – ½ стакана.

Способ приготовления:

Вскипятите воду и добавьте все ингредиенты. Напиток должен настояться 15-20 минут. С его помощью вы избавитесь от воспаления.

Читайте также Уляна Супрун рассказала, почему можно есть мороженое при заболеваниях горла