Молодой отец: психолог ответила на волнующие вопросы глав семейств

©Vasyl Dolmatov/IStock

Знаете ли вы, о чем тревожатся молодые отцы? Семейный психолог Светлана Ройз решила разобраться в этом и ответить на самые актуальные вопросы глав семейства.

Двоякие чувства

Отец: Я смотрю на своего ребенка и знаю, что он мой родной и близкий. Но в тоже время, бывают моменты, когда я ничего к нему не испытываю и мне становиться страшно. Я начинаю испытывать чувство вины. А иногда, я хочу обнять его невероятно крепко и никуда не отпускать.

Психолог: Испытывать смешанные чувства – это нормально. Появление ребенка – новый опыт для любого молодого отца, что может вызвать панику из-за чрезмерной нагрузки. Главное – не винить себя, а постараться установить контакт с ребенком и всецело включаться в роль родителя.

Страх перед ребенком

Отец: Я боюсь взять малыша на руки. Он выглядит таким хрупким и уязвимым. Кроме того, жена и теща смотрят на меня неодобрительно, а ведь я просто хочу помочь.

Психолог: Малыши только на первый взгляд кажутся хрупкими, на самом деле они гораздо крепче. Скажите жене, что хотите научиться справляться с младенцем, поскольку у вас еще нет такого опыта. Наверняка, она это оценит и поддержит вас.

Сложные отношения с женой

Отец: Она изменилась, стала вести себя как опытная мать, ревновать к ребенку. Я не понимаю, как вести себя с женой.

Психолог: Появление ребенка – новый опыт не только для отца, но и для матери. Она пытается освоить новую роль, справиться с огромной ответственностью и дать все самое лучшее своему ребенку. В этом случае важно уделить жене максимум внимания и подарить ей свою поддержку. Она должна чувствовать себя значимой, желанной, красивой, и помочь ей в этом может только муж.

Непонимание того, что делать с ребенком

Отец: Я не понимаю, что мне делать с ребенком. Я не умею проявлять нежность и петь колыбельные.

Психолог: Большинству пап становиться проще, когда ребенок начинает каким-то образом отвечать на их действия: улыбаться, идти на контакт, говорить первые слова и т.д. В этом случае нужно просто запастись терпением и не отдаляться от ребенка.

Отец: Я не знаю, что происходит в наших отношениях с женой и что будет дальше. Будет ли интимная близость, вернется ли былая страсть?

Психолог: Сейчас у вас действительно не простое время. Поверьте, ваша жена также может испытывать смешанные чувства. На ней теперь лежит огромная ответственность, она осваивает роль матери, пытаясь угодить и ребенку и вам. Поддержите ее, поговорите по душам, поделитесь своими переживаниями и выслушайте ее. Попросите бабушек посидеть с малышом и сходите с женой на свидание, побудьте вдвоем и страсть очень скоро вернется в ваши отношения.

Желание сбежать от детского плача и суеты

Отец: Я прихожу с работы и хочу отдохнуть, сбежав от детского плача и домашней суматохи.

Психолог: Скажите жене, что после работы вам нужно 20 минут на то, чтобы побыть в тишине. Но, не забывайте проявлять внимание к жене и ребенку, а не закрываться и уходить в себя. Помните, что вашей супруге, также, как и вам, нужно немного времени на восстановление сил.

Излишняя брезгливость

Отец: Не смотря на всю мою любовь к ребенку, я брезгую менять ему памперс.

Психолог: Это естественная и нормальная реакция. Вам просто нужно время на то, чтобы привыкнуть к подобному, и вы перестанете так остро это воспринимать.

Надеемся, прочитанная информация поможет вам составить более четкое представление об отцовстве и семейных отношениях.

Читайте также 5 советов псевдопсихологов, которые могут привести к разводу