Крепкая семья: 7 признаков, что вы с партнером действительно команда
© Free-Photos/iStock
Умение работать в команде важно не только на работе, но и в отношениях! Согласно исследованиям, 91% работников, которые чувствуют себя важной частью команды, имеют лучшие показатели трудоспособности и успешности. А в браке командная работа помогает парам проживать долгую, счастливую совместную жизнь. Fatherly поделились мнением экспертов по отношениям о том, какие признаки у настоящей семейной команды и как наладить отношения с партнером.
Содержимое материала
Командная работа очень важна для крепкой семьи!
Почему так важно быть командой?
Люди по своей природе – социальные существа. Потребность быть звеном в команде у нас глубоко в корнях. Когда в домашней команде, то есть, в отношениях, случаются трудности – ухудшается общение и взаимодействие. А главная проблема в том, что очень часто люди думают, что они – команда. А на самом деле, все обстоит иначе. Как же понять, что вы – команда?
Вы отлично владеете языком компромиссов
Даже если этот компромисс совсем не в вашу пользу – уступите. Иногда, это лучший способ избежать конфликта и ссоры. Доктор Робин Д’Анджело говорит:
«Как команда зрелых, любящих людей, вы должны уметь проживать эти микро-разочарования и идти дальше. Это как ходьба – для нее нужен баланс. Компромисс – это умение понимать, что вы готовы принять, а что – нет. Хороший командный игрок способен гибко реагировать и управлять эмоциями, когда ему нужно уступить»
Вы не допускаете негативного внутреннего диалога
Быть хорошим партнером по команде означает понимать и ценить то, что делает команда. Если вы поймаете себя на негативных мыслях, придирках и недовольстве – ваш партнер почувствует это. Это породит негатив. Хороший командный игрок не боится сказать, что ему нравится в партнере. А это нравится слушать всем! Хуан Сантос, коуч по отношениям, советует:
«Сфокусируйтесь на вашей общей цели. Говорите о том, когда вы замечаете негатив. Проходите эти ситуации вместе и находите конструктивное решение»
Вы замечаете настроения и улавливаете энергию друг друга
Хороший командный игрок не будет решать за партнера, что он думает и чувствует. Но, для общего роста команды очень важно быть на одной волне. Не нужно уметь читать мысли, но нужно уметь замечать новый наряд или прическу. Также, очень важно чувствовать изменения в настроении и проявлять заинтересованность. Вы не обязаны исцелить всю боль или ответить на все вопросы, но показать готовность помочь – обязательно.
Вы не обращаете внимания на мелочи
Невозможно что-то взять, если ваш кулак сжат. Получить доброту, раскаяние, прощение будет трудно, если вы вцепитесь в какую-то негативную эмоцию. Злиться и чувствовать разочарование по мелочам – нормально! Но, командный игрок знает, когда пора о них забыть. В надежной команде всегда двигаются в сторону решения конфликта.
Вы уважаете время друг друга
В здоровых отношениях партнеры пытаются понять, что им нравится делать вместе, а что – порознь. Доктор Д’Анджело говорит:
«Мужчины склонны совершать хорошие поступки для тех, кто показывает уважение к ним. Так устроен их мозг. Важно понимать, что женский мозг устроен по-другому. Женщинам нравится планировать и расписывать. В принятии решений должны принимать участие все члены команды. Так вы покажете уважение времени и интересов партнера»
Вы заряжаете и вдохновляете друг друга
У каждого из вас есть то, что вас буквально «зажигает»! Любимая работа или занятие, к примеру. Когда вы видите своего партнера по команде в этом состоянии, вы и сами заряжаетесь. Это добавляет вдохновения! Коуч Сантос советует следующее:
«Здоровые пары понимают значимость невербального общения. Насколько важны такие мелочи, как зрительный контакт в нужный момент или короткая фраза. Это часто недооценивают, и зря! Такие мелочи могут поднять настроение!
Вы не ведете «счет»
Соперники обычно ведут счет победителей и проигравших. Вы хотите победить или указать на то, что ваш партнер проигрывает? Это поведение вредит вашей связи и нивелирует всю мотивацию взаимодействовать с вами. Хороший партнер по команде ободрит и скажет «Дай пять!» даже когда что-то не получается. Не стоит вести счет. Это часто случается на ранних этапах отношений, но это не здраво.
Здоровые отношения между мужчиной и женщиной – это нелегкий труд. Отдача требуется от обоих партнеров! Но, согласитесь, работать в команде всегда легче, а чувствовать поддержку – очень важно! Не знаете, как наладить отношения с партнером? Станьте одной командой!
Читайте также Лучшие фильмы о любви и отношениях, которые заставят задуматься