Когда переводят часы на зимнее время в 2018 году

©Pixabay

В Украине переход на зимнее время 2018 года будет осуществлен в последнее воскресенье октября. Так делается во всех странах Европы, и мы – не исключение. Чтобы узнать, когда переводят часы на зимнее время 2018, читайте наш материал!

Содержимое материала

Переход на зимнее время 2018 в Украине

В этом году последнее воскресенье октября 2018 года выпадает на 28 число. Значит, и переход на зимнее время произойдет ночью с 27 на 28 октября. Стрелки часов нужно перевести на час назад.

Чтобы избежать недоразумений, лучше всего перевести часы заранее, накануне вечером. Современные девайсы и гаджеты, в которых правильно указана ваша геолокация, переведут часы автоматически.

Как адаптироваться к переходу на зимнее время

Переход на зимнее время означает, что световой день будет начинаться раньше, но и вечер наступит быстрее на час. Это даст нам возможность дольше поспать утром! Правда, некоторым людям бывает нелегко приспособиться к зимнему времени. Чтобы максимально облегчить это процесс, врачи рекомендуют следующее:

• за три дня до перевода часов постарайтесь ложиться спать не позже десяти или одиннадцати часов вечера;
• на некоторое время откажитесь от кофе и крепкого черного чая;
• перед сном постарайтесь выходить на свежий воздух;
• чаще проветривайте свое жилище.

Эти несложные советы помогут вам легче пережить переход на зимнее время в 2018 году.

Читайте также Лучшие фильмы о любви и отношениях, которые заставят задуматься