Как за 30 минут в день прокачать свой интеллект

© Deagreez/iStock

Если спросят, в чем люди больше всего не правы, так это в своей нетерпеливости. Реальность такова, что вещи требуют времени. Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не достигла успеха в одно мгновенье. Дэвид Бекхэм не был рожден футбольной суперзвездой. Тем не менее, на самом деле довольно легко развивать себя. Зачем? Потому что большинству людей все равно. Большинство людей не делают ничего для самосовершенствования. Они просто плывут по течению, ожидая, что мир и все остальные изменится для них, а затем разочаровываются, когда оказываются за бортом. Хотите узнать, как прокачать свой интеллект? Lifehack рассказали про интересную теорию.

Содержимое материала

Теория получаса

Она замечательна своей простотой. Общая идея заключается в том, что вы делаете одну маленькую вещь каждый день в течение получаса, а затем со временем вы постепенно развиваетесь. Кажется очевидным, не так ли? Вы будете удивлены, как много людей не делают очевидного. Они много говорят, но редко принимают меры.

Простые примеры:

• Вы можете читать каждый день в течение получаса. В результате за год вы прочитаете 24 книги. Это больше, чем многие люди читают за десятилетие, не говоря уже об одном годе.
• Возможно, вы даже захотите улучшить скорость чтения, чтобы быстрее учиться. Изучайте, например, новый язык в течение получаса. Это будет эквивалентно полному 6-недельному курсу к концу года.
• Как вариант, вы можете просто сидеть в Интернете, исследуя что-то, что вас действительно интересует. Это гарантирует, что вы всегда будете в курсе новых тенденций и прорывов в своей сфере интересов.

Дело в том, что, уделяя немного времени чему-то каждый день, что прокачает ваш интеллект или каким-то образом улучшит вашу жизнь, вы (через некоторое время) заметите большой результат.

Читайте также Топ-19 роликов Youtube, которые помогут ребенку стать умнее

Как за полчаса повысить свой интеллект

• Выберите то, чему вы всегда хотели научиться или в чем стать более опытным.
• Выделите полчаса каждый день, чтобы посвятить себя изучению нового навыка. Раннее утро часто является хорошим временем, поскольку нет отвлекающих факторов. Время, когда вы едете на работу также отличный вариант, поскольку это время, которое можно использовать с пользой.
• Через значительное время (по крайней мере, несколько месяцев) проверьте себя, чтобы выяснить, чему вы научились или что узнали. Вы будете удивлены, увидев, какого прогресса вы действительно достигли.
• Не падайте духом, если вы пропустите несколько сессий — просто продолжайте работу и не ленитесь. Помните: вы уже делаете больше, чем среднестатистический человек, даже если вы немного отклоняетесь от курса.
• Потерпите. Не ожидайте результатов вмиг. Требуется время, чтобы создать новый навык.

Как прокачать свой интеллект? Если вы будете следовать этим правилам и не будете слабохарактерными, то вполне сможете прокачать свой интеллект. Ведь мозг — это наш компьютер, который обеспечивает бесперебойную работу всего организма. Но что немаловажно, так это то, что развивая свой интеллект, мы становимся успешнее и можем дороже продать себя на рынке труда. Учитывая, что все мы (или большинство) хотим быть “на вершине мира”, то для этого нужно работать над собой.