Как вылечить сухие волосы в домашних условиях: 12 бьюти-методов

©Pixabay

Сухие волосы не поглощают и не удерживают достаточно влаги, чтобы сохранить текстуру и яркость, поэтому шевелюра может выглядеть тусклой и хрупкой. Редакция Мedical News Тoday рассказала, как вылечить сухие волосы в домашних условиях.

Содержимое материала

Как вылечить сухие волосы в домашних условиях?

Вы можете использовать домашние средства для лечения волос, если они становятся сухими и хрупкими. Ниже перечислены 12 различных домашних средств, которые можно попробовать. Узнайте, как вылечить сухие волосы в домашних условиях.

1. Горячие масла

Оливковое масло является одним из самых популярных домашних средств для сухих волос. Помимо оливкового масла, также можно использовать следующие:

• кокосовое;
• миндальное;
• касторовое4
• жожоба;
• кукурузное.

Все эти масла богаты витаминами Е и антиоксидантами и помогают герметизировать внешний слой волос или кутикулу влажностью, тем самым восстанавливая повреждение.

Рецепт для волос:

• Подогрейте до теплого состояния половину чашки масла.
• Нежными движениями распределите по всей длине волос.
• Накройте волосы теплым полотенцем.
• Оставьте на 30-45 минут или на ночь.
• По истечении этого времени, используйте шампунь и кондиционер, чтобы смыть смесь.

Этот способ укрепит ваши волосы и добавит им блеска.

2. Хорошие средства для ухода за волосами подходящего типа

Обратите внимание на мягкие шампуни, не содержащие сульфатов и кондиционеры для волос.

Также старайтесь использовать реже шампунь, например, только один или два раза в неделю.

3. Пиво в качестве кондиционера для волос

Пиво содержит белок, который помогает восcтанавливать кутикулы волос, делая волосы гладкими и блестящими.

Использование пива на волосах:

• Помойте голову обычным способом с шампунем.
• На влажные волосы нанесите несколько капель пива и дайте им высохнуть естественным путем.
• Пиво будет работать как хороший кондиционер, не оставляя запаха на волосах.

4. Маска из кокосового масла

Кокосовое масло оказывает успокаивающее и увлажняющее действие при нанесении на волосы.

Рецепт маски из кокосового масла:

• Кокосовое масло прокипятите с листьями карри (2-3 минуты).
• Дайте смеси остыть. Остатки можно хранить в прохладном месте в течении нескольких дней.
• Когда смесь охладится, ее можно осторожно втирать в волосы и кожу головы кончиками пальцев.
• Затем волосы нужно накрыть теплым полотенцем.
• Через несколько минут смесь с волос нужно смыть.

5. Желатин для гладкости волос

Простой желатин является хорошим источником белка для волос. Он покрывает пряди волос и увлажняет их, делая волосы гладкими и блестящими.

Рецепт желатиновой маски:

• Смешайте 1 столовую ложку желатина с 1 чашкой теплой воды.
• Оставьте смесь на 5 минут, чтобы частично затвердел желатин.
• Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса и 6 капель эфирного масла, такого как жасмин, лаванда, шалфей или розмарин. Перемешайте
• Нанесите смесь на чистые волосы. Оставьте на 10 минут и промойте прохладной водой.

6. Смеси на основе яйца и майонеза

Яйца и майонез содержат много белка, который помогает укреплять волосы и восстанавливать влагу.

Рецепт смеси №1:

• Взбейте яичный белок с 2 столовыми ложками прохладной воды.
• Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
• Делайте массаж кончиками пальцев круговыми движениями в течение нескольких минут.
• Прополощите волосы прохладной водой и затем шампунем.

Рецепт смеси №2:

• Смешайте три яйца в миске.
• Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и 1 столовую ложку меда.
• Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
• Накройте голову шапочкой для душа или пакетом на около 30 минут.
• Прополощите волосы прохладной водой и шампунем.

Рецепт смеси №3:

• Смочите волосы теплой водой и аккуратно нанесите на нее толстый слой майонеза.
• Аккуратно массируйте волосы и кожу головы, воздействуя на пряди волос до конца.
• Накройте голову шапочкой для душа или пакетом на 30-60 минут.
• Прополощите волосы прохладной водой и шампунем.

7. Йогурт и масляная маска

Йогурт и масло вместе могут сделать эффективное домашнее средство для сухих волос.

Рецепт маски из йогурта и масла:

• Добавьте половину чашки простого йогурта в 2 столовые ложки оливкового масла и 6 капель эфирного масла.
• Тщательно перемешайте с шампунем и нанесите на волосы.
• Покройте голову шапочкой для душа и оставьте на 15-20 минут.
• Тщательно промойте волосы теплой водой.

8. Паста из авокадо

Плоды авокадо богаты витаминами А и Е, насыщенными жирами и минералами, которые питают поврежденные и сухие волосы, помогая увлажнять их и укреплять.

Чтобы приготовить пасту из авокадо, перемешайте мякоть спелого авокадо с яйцом и нанесите на влажные волосы. Оставьте на волосах на 20 минут и прополощите волосы пару раз.

9. Банановая маска

Бананы содержат большое количество калия и имеют высокое содержание влаги, что делает их пригодными для обработки сухих волос.

Из-за их полезных свойств бананы могут предотвращать посеченность волос,  смягчать волосы и улучшать эластичность.

Чтобы воспользоваться этими преимуществами, сделайте пюре из банана и нанесите на волосы. Оставьте смесь на волосах на 1 час и промойте теплой водой.

10. Диетические изменения

Употребление в пищу здоровой еды, которая включает омега-3 и антиоксиданты, может сделать волосы более здоровыми и блестящими.

Следующие продукты богаты этими полезными соединениями, поэтому их стоит включить в свой рацион:

• жирная рыба, включая лосось, скумбрию, сардины и тунец;
• устрицы;
• черника;
• помидоры;
• грецкие орехи;
• брокколи;
• фасоль.

11. Добавки

Принимая правильные добавки, вы также можете восстановить блеск волос.

Полезные добавки включают:

• Омега-3: Это жирная кислота, которая хороша для увлажнения волос. Ее дневная норма имеется в 1-3 капсулах по 250 миллиграмм масла огуречника, льняного масла или масла примулы. Употреблять нужно один-три раза в день.
• Витамины: Принимая витамины А и С, биотин (иногда называемый витамином Н), а также добавки железа, вы можете сделать волосы более здоровыми и блестящими.

12. Общие рекомендации

Внесение изменений в образ жизни и профилактические меры могут помочь уменьшить сухость волос.

Рекомендации:

• Избегайте чрезмерного использования средств для укладки волос, включая краситель для волос и фен, плойку и т.д.
• Не спите с аксессуарами в волосах.
• Избегайте чрезмерного воздействия солнца.
• Избегайте чрезмерного контакта с хлорированной водой в бассейнах.
• Носите свободные прически вместо плотных конских хвостов.
• Наносите на волосы еженедельную увлажняющую маску.
• Используйте мягкие аксессуары для волос и избегайте металлических зажимов и других металлических аксессуаров.
• Избегайте мытья волос слишком часто.
• Используйте мягкие шампуни, такие как травяные или безсульфатные шампуни.
• Используйте на волосах прохладную воду.
• Пользуйтесь увлажняющим шампунем и кондиционером.
• Защитите волосы от суровых элементов и химических веществ на пляже или в бассейне, ополоснув волосы 1/4 чашкой яблочного сидра, смешанного с 3/4 стаканом воды, прежде чем отправиться на пляж или после купания.
• Часто стригите кончики волос.
• Носите головные уборы и шарфы для защиты волос от солнца.

Пейте много воды и следуйте здоровой сбалансированной диете.