Как выбрать кроссовки для бега зимой: гид по экипировке
© yuran-78/iStock
Занимаетесь бегом? Зимой совсем не нужно менять свои привычки. Лучше хорошо подготовиться. Важным пунктом в зимней экипировке для бега является обувь. Важно не замерзнуть, не поскользнуться… Но и бегать должно быть удобно. Присмотритесь в кроссовкам для бега зимой в этой статье. Они отлично подходят для зимы. Правильные материалы, качественное изготовление, модный дизайн – вот, что объединяет модели из этого списка. Выбирайте кроссовки для бега зимой на ваш вкус!
Содержимое материала
Бегаете зимой – выбирайте лучшие кроссовки!
Какие кроссовки для бега зимой выбрать?
Главным приоритетом в выборе кроссовок нужно отметить водостойкость и защита от скольжения. Зимой вы можете попасть на замёрзшую лужу или на слякоть. Условия всегда разные, но лед и слякоть будет преследовать вас. Материал кроссовок должен быть водоотталкивающим. А подошва – с хорошим протектором или шипами. Обратите внимание на следующие модели кроссовок. Все модели доступны в мужском и женском вариантах.
110 Boot от New Balance
Эта модель интересна высоким носком. Ваши щиколотки всегда будут в тепле. Снег не будет попадать в обувь. Подошва с хорошим протектором и отлично «держит» дорогу. Она очень гибкая и обладает хорошей амортизацией. Покрытие кроссовок водостойкое и прочное.
Free 5.0 Shield от Nike
Компания Nike порадовала в этом году большой линейкой зимних кроссовок для бега. Модельный ряд широкий и разнообразный. Все модели оснащены светоотражающими элементами. Если вы бегаете в темное время суток – это очень важно. Эти кроссовки отлично подойдут для бега по заснеженной дороге. Они теплые и легкие. Но для бега в мокрую погоду лучше, все-таки, выбрать другую модель.
Supernova Riot GTX от Аdidas
Эти кроссовки заявлены, как супер-теплые. И это действительно так! Они идеально подойдут для сильных морозов. Эта модель отлично выдержит пробежку по бездорожью. Из минусов можно отметить, что кроссовки скользят на льду. И для длительных пробежек они тяжеловаты. Ноги могут уставать, а стопа – побаливать.
Trail Lahar 4 от Asics
Пожалуй, одна из идеальных моделей для зимнего бега. Отлично справляется с заснеженной трассой и ухабами. Кроссовки легкие и гибкие. Эта модель очень теплая и не промокает. Если вам не придется бегать по скользкой дороге, то это отличный вариант!
Gel-Arctic® 4 от Asics
А вот модель для любителей бегать по скользким трассам. Эти кроссовки оснащены съёмными шипами. Если на улице гололед – смело надевайте шипы и вперед! Будьте готовы, что при беге шипы производят громкий звук. Многих это раздражает. Но если пробежка планируется по снежной дороге, снимите шипы. Можно оставить шипы на мыске, а на пятке снять. Почувствуйте эффект естественного бега!
Adrenaline GTS 14 от Brooks
Эта нашумевшая модель известна своими амортизирующими свойствами. Данная марка создала особую технологию поддержки стопы. Кроссовки хорошо стабилизируют стопу, а значит, снижают риск травм. Они очень гибкие. Идеально подходят для бега по пересечённой местности.
Wave Cabrakan 5 от Mizuno
Эти кроссовки продуманы до мелочей! Они собрали в себе самое лучшее – легкие, гибкие, дышащие и водонепроницаемые. Эта модель обеспечит отличное сцепление по снегу, слякоти и грязи. Технология Wave придает кроссовкам отличную амортизацию. А дышащая сетка NanoMesh обеспечит сухость вашим ногам и спасет от промокания. Эта пара прослужит вам не один год!
Теперь зимняя погода не будет для вас предлогом отказаться от пробежки. Любые кроссовки для бега зимой из этого списка создадут ощущение комфорта, тепла и сухости. Бегайте на здоровье!
Читайте также Как правильно дышать при беге, чтобы не было одышки: 7 лайфхаков