Как вы повлияете на свое тело, если перестанете носить обувь на каблуке

© RitalifeStyle

Шпильки очень сексуальны — без сомнения! Они удлиняют ноги, а также заставляют чувствовать себя более уверенно. Но существует много негативных последствий для здоровья.

Cosmopolitan рассказывают о преимуществах отказа от каблуков.

1. Отсутствие травм

Вы сразу заметите уменьшение количества мозолей и микротравм. Также почувствуете легкость в стопе после того, как начнете ходить в кроссовках.

2. Снижение риска заболеваний

Высокий каблук перегружает переднюю часть стопы, а обувь с острым носком увеличивает давление на пальцы, что приводит к их деформации и развитию плоскостопия.

3. Уменьшение риска растяжения лодыжки

Признайтесь честно — сколько раз вы думали, что повредили лодыжку? Поэтому не рискуйте и выбирайте обувь, которая будет безопасной для здоровья.

Читайте также Модный образ: учимся подбирать обувь, которая будет сочетаться со скинни