Как воспитать счастливого ребенка в век цифровых технологий

© MarianVejcik/iStock

Правила о том, как жить счастливо, не новы. Но в последнее время благополучие наших детей, похоже, находится «в свободном падении». Увеличиваются депрессия, беспокойство и даже уровень самоубийств среди молодежи, а также использование мобильных телефонов и устройств, постоянное желание быть «вовлеченными».

Желание убедиться, что наши дети счастливы, может привести нас в тупик. Все больше исследований в отношении влияния средств массовой информации и технологий на психическое здоровье детей подтверждает то, что мы всегда знаем о том, как быть счастливым: поддерживающие отношения, чувство собственного достоинства, сильный характер и другие положительные влияния — это то, что действительно важно.

Эти советы помогут вам воспитывать счастливого ребенка в эпоху цифровых технологий:

Формируйте характер

В школе, в Интернете и даже с друзьями дети испытывают давление, чтобы добиться чего-то с первой попытки. Вместо этого стоит привить то, что называется «менталитетом роста», процессом пробуждения, проб и обучения ошибками. Когда дети почувствуют себя побежденными, их внутренний голос скажет: «У тебя это есть!», «Ты можешь!».

Подпитывайте чувство собственного достоинства

Комментарии и другие показатели онлайн-статуса являются частью жизни социальных сетей для детей. Но есть переломный момент, когда совершенно естественное любопытство ребенка о том, что другие думают о нем, превращается в вредную фиксацию на проверке сверстников, которая может вызвать депрессию. Вы можете помочь «прививать» своего ребенка против этого, способствуя внутреннему чувству собственного достоинства. Поощряйте деятельность и увлечения, которые дают детям чувство выполненного долга.

Воспитывайте благотворительность

Осознание и добрые дела — это проверенные жизненные дела, которые ведут к более сильному чувству благополучия. Вы можете использовать технологии, чтобы научить благотворительности. Поищите сайты и приложения, которые позволяют детям помочь сделать мир лучше. Смотрите соответствующие телепередачи и фильмы.

Выйдите на улицу

Серьезно, это все, что вам нужно сделать. Природа способствует счастью. Если вам нужно вдохновение, посмотрите фильмы о природе или загрузите приложения, которые поощряют игры на открытом воздухе. Или просто положите свой телефон, закройте ноутбук, выключите телевизор и идите на прогулку с ребенком.

Содействуйте коммуникации

В эпоху цифровых технологий дети могут заводить новых друзей и укреплять существующие отношения в Интернете, будь то игра, несколько лайков в Instagram или даже сеанс видеосвязи с бабушкой и дедушкой. Но самые счастливые люди — это те, кто последовательно находит баланс между гаджетами и остальной частью жизни. Наслаждайтесь медиа вместе — но устанавливайте лимиты, чтобы они не мешал личным контактам.

Читайте также 8 секретов воспитания детей по эффективной методике Монтессори