Как в домашних условиях сделать кожу лица лучше

Не нужно думать, что достичь идеальной кожи лица можно только с помощью дорогостоящих средств. Главное не деньги, а то какие продукты вы применяете во время бьюти-процедур.

Далее вы узнаете секреты ухода за кожей, которые подарят вам красоту и молодость.

Советы на каждый день

1. Ежедневно съедайте порцию орехов и семян. Они предотвращают высыпания и пересушивание.

2. Выпивайте 1,5-2 литра воды за день – это омолодит кожу и поможет восстановить водный баланс.

3. Ешьте больше овощей и фруктов, увеличьте их количество до 70 %.

4. Занимайтесь спортом – это улучшит кровообращение.

5. Отдыхайте от гаджетов, не проводите много времени за компьютером.

6. Гуляйте на улице минимум 1, 5 часа в день.

7. Высыпайтесь, ложитесь в постель вовремя. Спите 6-8 часов за ночь, но не более 9.

8. Добавьте в рацион больше витаминов и откажитесь от вредной пищи.

Читайте также Лучшие рецепты скрабов для тела домашнего приготовления

Маски для лица в домашних условиях

Для нормальной кожи

№ 1

Ингредиенты:

• мед – 1 ст. л.;
• соевая мука 2 ст. л.

Перемешайте ингредиенты и нанесите на кожу на 15-20 минут. Смойте с помощью воды и ватных дисков.

№ 2

Ингредиенты:

• масло жожоба – 3 капли;
• масло лимона – 3 капли;
• розовое масло – 3 капли.

Смешайте все вышеперечисленные масла и нанесите на лицо на 15 минут.

Для жирной кожи

№ 1

Ингредиенты:

• крапива;
• подорожник;
• лимонный сок – 1 ст. л.

Крапиву и подорожник измельчите с помощью блендера, добавьте лимонный сок и нанесите на кожу на 15 минут.

№ 2

Ингредиенты:

• дрожжи – 1 пачка;
• измельченные листья подорожника – три щепотки;
• ряженка — ст. л.

Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо до высыхания. После этого смойте маску теплой водой, а потом прохладной.

Для сухой кожи

№ 1

Ингредиенты:

• кофейная гуща – 2 ст. л.;
• жирный творог – 300 гр.;

Перемешайте кофейную гущу и творог. Нанесите на кожу и втирайте ее массажными движениями.

№ 2

Ингредиенты:

• аптечная ромашка;
• сливочное масло – 1 ч. л.;
• мед – 1 ч. л.

Заварите и процедите ромашку, добавьте масло и мед. Нанесите на лицо и смойте теплой водой.

Для комбинированной кожи

№ 1

Ингердиенты:

• кефир – 4 ст. л.;
• картофельный крахмал – 2 ст. л.;
• зеленый чай – 1 ч. л.;
• розовое масло – 3 капли.

Смешайте все ингредиенты. Применяйте на коже до 15 минут.

№ 2

Ингредиенты:

• творог;
• фруктово-ягодное пюре.

Смешайте в одинаковых пропорциях ингредиенты и нанесите на лицо. Такая маска насытит кожу витаминами.

Читайте также Натуральные маски для лица, которые можно приготовить дома