Как ухаживать за волосами в разном возрасте

©puhhha/iStock

Время влияет и на наши волосы, которые меняются вместе с волосами. Они могут изменять цвет, консистенцию или тип. Например, может случиться так, что в подростковом возрасте волосы быстро грязнеют, во время беременности будут выглядеть более красивыми и неуправляемыми во время менопаузы. С годами они становятся тоньше, менее стойкими, но, прежде всего, они меняются, потому что периодически обновляются: циклическая активность фолликула производит «новые» волосы каждые три-семь лет. Короче говоря, каждая фаза жизни характеризуется разными волосами. Вот почему нам нужен разный целенаправленный уход в разном возрасте.

Редакция La Repubblica приводит действенные советы по уходу за волосами в разном возрасте.

20 лет

Когда вы так молоды, легко позаботиться о крепких и здоровых волосах, потому что еще не накопилось много лет покрасок и различных процедур, которые ослабевают волосы. Однако и за ними нужно ухаживать правильно. Начиная с вечернего ритуала расчесывания волос, особенно потому, что в этом возрасте они часто очень длинные. Движения расческой должны быть мягкими, повторяющими, которые делают массаж кожи головы, стимулируя микроциркуляцию. Кроме того, вечернее расчесывание позволяет следить за здоровьем волос, оценивая их состояние по наличию чешуек перхоти или выпавших волос. Выбор расчески также является важным. Она должна иметь щетину из натуральных волокон. Щетки с нейлоновыми щетинками также хороши, но не в пластике или металле, которые имеют тенденцию ломать и рвать волосы.

30 лет

Стресс, работа, беременность и кормление грудью накладывают свой отпечаток на ваши волосы. Вам нужно немного побаловать себя. Например, хороший систематический массаж головы, который влияет на микроциркуляцию. Это нужно делать каждый день перед шампунем или вечером перед сном. Пару раз в неделю нужно наносить питательное вещество глубокого увлажнения с авокадо и банановую маску. Можете сделать средство сами. Смешайте нарезанный банан и мякоть спелого авокадо с белым йогуртом и ложкой оливкового масла. Измельчите все в блендере до однородной консистенции и нанесите на все волосы на 40 минут. После этого нужно смыть маску обычным способом.

40 лет

Это возраст, когда волосы начинают седеть, потому что происходиит дефицит производства меланина, вещества, которое придает цвет волосам. Однако есть и другие причины, которые могут способствовать увеличению капиллярной серости волос, таких как стресс, несбалансированная диета и недостаток сна. И если седые волосы легко покрасить, все равно не забывайте о том, что нужно ух укрепить и восстановить. Отдичным решением является индийский фрукт амла (похож на виноград), который вы можете найти у травников. Из этого фрукта добывается масло, богатое серией жирных кислот, которое вместе с присутствием витамина С может питать волосы и укреплять их до такой степени, что они вообще перестанут выпадать. Этим маслом нужно массировать кожу головы, чтобы помочь ему впитаться. Затем стоит распределить небольшое количество масла на влажные волосы по длине и кончикам. Оставьте масло на волосах около часа, а затем удалите его обычным способом. Лечение должно проводиться один или два раза в неделю.

50 лет

В 50 лет наблюдается слабая структура волос, на которую влияет частое окрашивание. Даже некоторые заболевания и прием определенных лекарств, в конечном счете, разрушают волосы. А затем наступает менопауза: отсутствие эстрогена замедляет рост волос. Нужна терапия на основе кератина, вещества, из которого состоят волосы на 65-96%. Есть продукты с кератином, которые восстанавливают структуру волос. Но даже питание может помочь. Растительный белок является основным элементом выработки кератина в нашем организме. Но его нужно сочетать с витамином С, чтобы он был эффективным.

60 и больше лет

Лучше выбирать нежные шампуни и бальзамы, которые могут питать и увлажнять волосы без агрессивного влияния. Пару раз в неделю было бы неплохо применять маску для реструктуризации волос. Продукты с аргинином могут помочь многим людям с хрупкими волосами. Аминокислота в аргинине, необходимая для образования капиллярного волокна и микроциркуляции кожи головы, помогает оптимизировать разные процессы в волосяных луковицах.

Читайте также Причины выпадения волос и методы решения проблемы