Как ухаживать за телом без дорогих средств и процедур: 10 базовых советов

©Moose Photos/Pexels

Кожа – самый большой орган человеческого тела, который требует бережного отношения и ухода. Кожа защищает нас от воздействия химических и механических факторов, ультрафиолетового излучения и микробов, а также выводит шлаки и токсины из организма с помощью пота. В холодное время уход за телом становится крайне необходим, поэтому вам стоит включить в свою повседневную рутину несколько важных процедур, собранных порталом listamaze.

Содержимое материала

Как ухаживать за телом в домашних условиях?

Обратите внимание на представленные ниже рекомендации, которые сделают ваш домашний уход за кожей тела максимально эффективным.

Уход за шеей

Уход за шеей не менее важен, чем уход за лицом. Кожа шеи подвержена гиперпигментации, сухости и раннему появлению морщин. Каждый раз, когда вы используете маску, сыворотку или антивозрастной крем для лица, наносите немного на шею, чтобы предотвратить первые признаки старения и надолго сохранить молодость кожи.

Уход за кожей ног

Трещины на пятках – признак того, что вы пренебрегаете заботой о своих ногах. Сделайте ванночку для ног с горячей водой и оливковым маслом, затем потрите стопы пемзой, чтобы убрать ороговевший слой кожи.

Уход за ногтями

Для того, чтобы укрепить ногти и сохранить их красоту, включите в свой рацион богатую витаминами пищу. Кроме того, используйте кокосовое масло для увлажнения кожи рук.

Эпиляция

Перед эпиляцией или бритьем не забудьте избавиться от мертвых клеток кожи с помощью скраба. Смешайте 2 чайные ложки кокосового масла, 2 чайные ложки оливкового масла и сахар, чтобы создать домашний скраб для отшелушивания ороговевшего слоя кожи. Эта процедура поможет вам подготовить кожу к эпиляции.

Уход за зубами

Отбелить зубы в домашних условиях поможет древесный уголь. Также для ухода за зубами подойдет натуральная паста, приготовленная из масла гвоздики, кокосового масла и куркумы. Каждый из этих ингредиентов обладает лечебными и антибактериальными свойствами, оказывающими благотворное влияние на здоровье зубов.

Уход за локтями и коленями

Кожа локтей и коленей часто страдает от чрезмерной сухости, предотвратить которую поможет отшелушивающее средство. Приготовить подобное средство можно в домашних условиях. Для этого смешайте активированный уголь и мед. Нанесите смесь на локти и колени и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Это поможет устранить мертвые клетки и придать коже мягкость.

Скрабирование

Сахарные и медовые скрабы не только просты в приготовлении, но и очень эффективны. Мед отлично увлажняет и питает кожу, а сахар устраняет мертвые клетки. После применения такого скраба кожа становится мягкой и эластичной. Кроме того, для борьбы с целлюлитом отлично подойдет кофейный скраб с оливковым маслом.

Угольная маска

Маска из угля и меда обладает также отбеливающими свойствами. Если вы хотите осветлить тот или иной участок кожи, просто нанесите на него данную смесь и оставьте на 20 минут. Для лучшего эффекта можно также добавить к маске лимонный сок.

Уход за телом

Качественный уход за телом должен начинаться с очищения кожи. Используйте натуральное мыло и качественный гель для душа. Обладательницам чувствительной кожи стоит избегать уходовых средств, содержащих сульфат натрия.

Увлажнение

Кожа тела требует регулярного, глубокого увлажнения. Всегда наносите на тело увлажняющий крем сразу после принятия душа, чтобы удерживать влагу в клетках как можно дольше.