Как справиться с одиночеством, если дети стали жить отдельно от вас

> Семья
Читать: 7 мин
если дети стали жить отдельно

Это случилось: ваши птенцы вылетели из гнезда. Малыши, на которых вы потратили большую часть своего времени, заботясь о них, обучая и любя, выросли и покинули вас. Переезд вашего ребенка – это существенное изменение в жизни.

Как избавиться от одиночества, если дети стали жить отдельно от вас? Сайт Psych Central дал несколько советов.

Содержимое материала

1. Уважайте границы, которые устанавливает ваш ребенок

Это время, когда ваш ребенок становится взрослым, и он, вероятно, будет наслаждаться своей обретенной свободой. Это означает, что он не будет звонить вам каждый день. Он может даже не захотеть проводить каждый отпуск с вами или не распоряжаться своими финансами так, как вы думаете.

Как бы тяжело это ни было, нужно уважать пожелания своих детей. Если они не хотят общаться с вами каждое утро перед тем, как отправиться на работу, они не будут отвечать на телефонные звонки. Это не значит, что вы должны одобрять новые правила, но если вы хотите иметь с ними хорошие отношения, вы не можете их перешагнуть.

2. Высказывайте свое мнение, только если вас попросят об этом

В течение многих лет вы оказывали большое влияние на решения, которые принимал ваш ребенок. Возможно, вы даже принимали решения вместо него. Поэтому вам так трудно, когда он начинает делать это сам. Он, вероятно, окажется в новых ситуациях, с которыми не знаком, и ему придется выяснить, как с ними справиться. Позвольте ему жить своей жизнью. Не высказывайте свое мнение, если только ваш ребенок не попросит вас об этом.

если дети стали жить отдельно
©Pixabay

3. Наслаждайтесь новым статусом

Переход от постоянного движения и шума к необычно тихому дому – это кажется странным. Вы потратили годы, постоянно напоминая своему ребенку, чтобы он заботился о себе сам, а теперь вы хотели бы, чтобы все вернулось назад. Скорее всего, вы скучаете. Однако, вместо того, чтобы сосредоточиться на тех вещах, которые делают пустое гнездо печальным, давайте сосредоточимся на положительной стороне!

Да, детей трудно отпустить. Но как только вы это сделаете, вас будет ждать новая жизнь! Все то, что вы должны были отложить, когда приходили ваши дети или нужно было ждать, чтобы попробовать, потому что вы были занятым родителем, теперь ждет вас. Наслаждайтесь!

4. Откройте для себя старые увлечения

У большинства родителей есть какое-то хобби, которое отодвигается на задний план, когда появляются их дети. Это может быть что-то такое простое, как чтение каждый день, игра на гитаре или дегустация вин. Потратьте несколько минут на размышления о хобби, которое вы любили. Сейчас настало время, чтобы заново открыть ту страсть, которая у вас была!

если дети стали жить отдельно
©Pixabay

5. Займитесь новым хобби

Может быть, вы обнаружите, что увлечения, которые у вас были несколько десятилетий назад, больше не доставляют вам удовольствия, и это нормально. Теперь у вас есть время попробовать новые увлечения. Подумайте об одной или двух вещах, которые вы всегда хотели попробовать, и найдите для них место в своем новом графике. Запишитесь на урок танцев, научитесь варить пиво, займитесь вязанием. Продолжайте пробовать, пока не найдете то, что любите.

6. Возродите ваши отношения

Для пары может быть тяжело поддерживать романтику, когда в доме дети. А сейчас самое время разжечь отношения с вашим супругом или поднять их на ступеньку выше. Вам больше не нужно прятаться за закрытыми дверями, приходить домой пораньше, чтобы убедиться, что ваш ребенок вернулся вовремя, или найти няню, если вы хотите уехать на выходные. Подумайте о том, что вы и ваш партнер любили делать, прежде чем заводить детей, и попробуйте это снова.

если дети стали жить отдельно
©Pixabay

7. Не прыгайте с головой в жизненные изменения

Вы, вероятно, испытываете широкий спектр эмоций прямо сейчас. У вас может возникнуть соблазн сделать большой шаг, например, продать свой дом или устроиться на работу, чтобы заполнить свой график. Потратьте некоторое время, чтобы обработать свои эмоции, прежде чем торопиться с принятием важных решений.

Рано или поздно наши дети начнут жить отдельно от нас. Возможно, вам будет трудно воспринимать своего ребенка как взрослого, потому что вам кажется, что только вчера вы отвели его в школу. Однако чтобы помочь вашему ребенку стать успешным взрослым, важно, чтобы вы узнали, как перевести свои отношения с ним на «взрослый» уровень.

4138
0
Input correct name with min length 6 symbols
Input correct email address
Please provide a valid city.